「魚類」のレシピ一覧

トマトケチャップで減塩「ぶり大根」（浜内先生監修）

カゴメ

ぶりの柚庵焼き（幽庵焼き）

焼いたあとにも柚子こしょうを添えて

ハウス食品

エスコビッチ・フィッシュ

オールスパイスが香るジャマイカ風料理

ハウス食品

さんまのピリ辛焼き

酒の肴にもなる

ハウス食品

鯛のめんつゆ漬け丼

ヤマキ

海鮮ちらし寿司（糖質オフ）

お祝い向けの海鮮ネタをのせたちらし寿司です。ご飯の約１／３量を野菜に置き換えた糖質オフタイプ。きゅうりの食感が良く合います。

ミツカン

かつおのしょうが焼き

しょうが焼きを魚に応用して

キッコーマン

フィッシュアンドチップス

おやつまたおつまみとして食べられるイギリス庶民の代表的な料理

ハウス食品

タンドリー風たら

たらをヨーグルトとスパイスで漬け込んで作るインド風料理

ハウス食品

鮭のてり焼き　青のり風味

トースターで手軽に焼いて

キッコーマン

さんまの香草焼き

いつもの塩焼きにミックスハーブをプラスして

ハウス食品

魚介とたまねぎのマリネ

ミツカン

ぶりのつゆ味しゃぶ

お好みの具材を足していただいても美味しく召し上がれます

ミツカン

さわらのてり焼き

甘辛い味つけはお弁当にもぴったり

キッコーマン

めかじきのソテー　シチリア風

トマトとパセリのソースを振りかけてイタリアンに！シチリア風のトマトソースが絶妙な味を作り上げます

ハウス食品

トマトケチャップで減塩「さばのみそ煮」（浜内先生監修）

カゴメ

鮭と野菜の甘酢炒め

ミツカン

かつおたたき丼　ごま風味

ミツカン

かれいのから揚げ　ベトナム風

レモンとしょうゆのたれでさっぱりと

キッコーマン

納豆マグロアボカド丼

ミツカン

サーモンのカーネーションサラダ

カゴメ

かつおのたたき

お好みで紅たで、ぼうふう、花穂じそなどを加えると、さらに風味が増します。

ミツカン

かつおのステーキ　赤ワインソース

ワインのソースでおしゃれに

キッコーマン

サーモン、さやえんどうとじゃがいものサラダ

じゃがいもが温かいうちに下味をつけて

キッコーマン