ボリューム満点！あじの香味揚げ
しっかり味をしみ込ませからっと揚げて
いかのマリネ
トマトやバジルでおしゃれに、さわやかに
カリッとジューシー！豚肉のから揚げレモンソース
にんにくやしょうがの下味をつけて
大豆のお肉の唐揚げスナック カレー風味
ビールのおつまみにおすすめ。ポリ袋でまぶして焼くだけの簡単スナック感覚のカレー風味から揚げです。
高野豆腐とひじきの炒め煮
レモンの香りと酸味をプラスして
かつおのサテ
スパイシーなピーナッツバターをたっぷりぬって
さばのソテー
脂ののった青魚をシンプルに。ブラックペパーは青魚の旨味と調和します
かつおのにんにく風味揚げ
しっかり味がかつおによく合う
イワシのカッテージみそグリル
バジルチーズみそを巻いたイワシをこんがりとグリルしました。
大豆粉ソースの鮭ソテー
低糖質なのに濃厚な大豆粉ソースを鮭にたっぷりかけて！
ガーリックチキン＆バターコーンライス
ガーリックパウダーを効かせてカリッと焼いて
なすのひき肉詰めフライ
なすと相性のよい豚ひき肉を使って
手巻き寿司
お好みの手巻きネタのご紹介です。お好みの具材を合わせて、楽しんでお召し上がりください。
アップルシナモンケーキ
りんごと相性のよいシナモンを焼き菓子で楽しんで！
豆腐と魚でふわふわ！すり身団子揚げ
すり身に豆腐を加えてやわらかい口当たり
みそガーリックシュリンプ カフクプレートランチ風
Hawaiiのカフク名物のプレートランチを、みそを使ったレシピにしました。ごはんにぴったりのおかずです！
アボカドの冷たいスープ
おもてなしにおすすめ飲むサラダ
アボカドと小えびの和風サラダ
コクのあるアボカドとえびは抜群の相性
