いわしのエスカベッシュ
冷蔵庫で2日程漬け込むと食べごろ、ポルトガル風
イワシのカッテージみそグリル
バジルチーズみそを巻いたイワシをこんがりとグリルしました。
いわしのハンバーグ【たねはほんのりみそ風味】
香味野菜としいたけを混ぜ込んで
スパイシーないわしの蒸し煮
いつものいわしがメインディッシュに大変身!
いわしのさっぱり煮
「味ぽんMILD」または「味ぽん」と水1:1で作れます。落としぶただけでなく、ふたをきちんとすることがポイントです。ふたをすることで、身がふっくらとした仕上がりになります。
いわしの落とし揚げ
いわしにチーズと青じそで風味をプラス
いわしと米なすの重ね焼き
脂ののったいわしとなすのうま味を重ねて
さっぱりいわしの蒲焼き
お酢には、お料理全体の味を上手に引き立たせる働きがあります。いつもより塩分控え目なメニューでも、味がぼやけず美味しくいただけます。減塩率42%
いわしのさっぱり煮
こってりとした甘みとまろやかな酸味でごはんが進む味付けです。
いわしのかば焼き【ご飯がすすむ魚の人気おかず】
焼き立ての熱々をご飯とともに
いわし(鰯)のトマトチーズ焼き【簡単下ごしらえの洋風メニュー】
相性のいいトマトとチーズをのせて