レンジで作るいわしとねぎの梅風味ぽん酢蒸し
電子レンジでカンタン！「味ぽん」でお魚を蒸すだけでささっと１品できます。ほんのりとした梅の風味がいわしや「味ぽん」とよく合います。
いわしの梅煮【ほんのり酸味がおいしい】
甘辛しょうゆ味の煮汁を含ませて
いわしのしょうが煮
味つけはしょうゆ：本みりん＝1：1をベースに
お助けお得鍋
野菜の価格が上がった時や、家計が苦しい時の「お助け鍋」。
いわしのオレンジ煮
オレンジ果汁はやわらかい酸味をプラスしてくれます
トマトといわしのソテー
ジューシーな厚切り焼きトマトと
いわしの缶詰で！にしんそば風HOTつけつゆ
缶詰で手軽なのに深い味わい！
いわしのつみれ鍋
みんなでわいわいつみれを鍋に落としながら召し上がってください。
王道イワシのつみれ汁
旬の脂ののったイワシで丁寧に作るつみれはふんわり絶品！栄養豊富でカラダにも嬉しいおみそ汁です。
いわしのつみれ鍋
みんなでわいわいつみれを鍋に落としながら食べてください。
イワシの糀甘酒煮
イワシを糀甘酒でコトコト煮込んだ優しい甘さのかんろ煮です。
