いわし」のレシピ一覧

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いわしの梅煮

地元の味をいただきます「いわしで腕自慢!」コンテストで紹介されたレシピです。

- - kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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いわしのねぎソース煮

ねぎソースに豆板醤を加えていわしを煮れば、おいしいピリ辛おかずの出来上がり。

25220kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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いわしのカリカリ焼きとレモンのパスタ

いわしはしっかり炒めてうまみを引き出します。レモンの酸味がきいて、濃厚ながらもきれのよい後味に!

15870kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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いわしのかば焼き

下処理してあるいわしを使えば、かば焼きも簡単です。かたくり粉をまぶして焼くので、たれがからんで、よくなじみます。

15330kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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いわしのしょうが煮

少しくせのあるいわしの風味をさわやかな香りでやわらげてくれるのが、たっぷりのしょうが。

30440kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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いわしの丸干しとほうれん草のぽんずオイルかけ【マグネシウムが摂れるサプリ副菜】

オリーブオイルとぽんずは好相性!

10168kcal3.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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いわしだんごの黒アヒージョ

千葉県の郷土料理“いわしのだんご汁”をアレンジした一品。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の華やかな香りが魚の臭みをマスキングし、うま味豊かな味わいに仕上がります。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る ポイント「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は半量をいわしだんごの下味に、半量を仕上げに加え香りを生かします。油ハネしないよう、仕上げの「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は火からおろしてから加えてください。"

30227kcal0.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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いわしとつみれとにらのスープ

EHA、DHAの宝庫といわれるいわしを使ったスープです。ねぎに含まれるアリシンは血行を良くするといわれています。いわしはつなぎを最小限に抑え、本来の食感を生かすために細かくたたきます。ポイントいわしのないときはあじやかつおでもよいでしょう。つみれにもヤマサ昆布つゆを加えることで味のなじみもよくなります。

25146kcal2.2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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いわし缶とエリンギのアヒージョ

スキレットで簡単に作れるおつまみ、いわし缶とエリンギのアヒージョです。仕上げに加える「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」が缶詰特有の甘みをキリッと引き締め、お酒のおつまみにもピッタリなおいしさに仕上がります。チーズを乗せたバゲットを添えてどうぞ。

15427kcal2.1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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つみれ汁

「ヤマサ昆布ぽん酢」のうまみが染みる滋味豊かな大人の逸品。

35249kcal2.3g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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いわしの柳川風

フライパンひとつで豪華な料理が作れると話題の「ワンパン料理」。おもてなしにもなるほど立派な料理が出来上がります。骨ごと食べられ、栄養価も高いいわし缶と、まいたけを使って、5分で出来上がる簡単レシピです。

5222kcal1.7g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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いわしのこれうま焼き丼

節分にいわしを食べて邪気払い。スーパーで、ひらいてあるいわしを使ってお手軽に。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を絡めたらご飯の上にどーんとのせて。

20647kcal1.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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イワシの梅かば焼き

イワシは中開きにしたものを買ってきて、梅をきかせたかば焼きにします。

15247kcal3.2g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ふわっと香りとろ~り♪いわしのしょうゆチーズ焼き

まるごと食べたい、いわしに「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」をまとわせ、今日はちょっと洋風にとろ~りとろけたチーズといただきます。■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる和DEミックスレシピ "をもっと見る"

20256kcal2.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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いわしつみれのお吸い物

恵方巻きをいただく節分の献立にはぜひ「お吸い物」を合わせたいところです。節分では恵方巻き以外に、邪気を払う「いわし」も食べる習慣もあるので、いわしをつみれにして、お吸い物に仕立てましょう!

30178kcal1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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いわしの照り焼きハンバーグ

節分では恵方巻き以外に、邪気を払う「いわし」も食べる習慣があります。いわしは塩焼きにするより、子供も食べやすいハンバーグにするのもおすすめです。焼いたあとに「ヤマサすき焼専科」を使ってさっと照り焼きにします。

30330kcal2.1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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