めんつゆで作るきのことツナの和風パスタ
常備してあるツナ缶や「追いがつおつゆ2倍」を使って気軽なランチにどうぞ。不足しがちな食物繊維が摂れます。
鶏肉の簡単きのこホイル焼き
たっぷりのきのこの蒸し焼き
ヘルシーな一品 ぶりとまいたけ(舞茸)の炒め煮
たっぷりのまいたけを合わせて
豆腐ときのこの薄ごろも揚げ
薄いころもでパリッと仕上げて
塩糀で作る きのこスープパスタ
きのこ味が美味しい!スープスパゲッティ。塩糀を使うと簡単に一手間加えた味わいに。
きのこと魚介のカレー風味のグラタン
魚介類ときのこ、カレーソースの相性は抜群
ハロウィーンおばけのかぶシチュー
ハロウィーンナイトの風景をシチューで飾る☆
豚肉とマイタケのぽん酢炒め
コクのある豚バラ肉とマイタケが、さっぱりとした「味ぽん」の味とよく合います。毎日のご飯のおかずにぴったりです。
ボルベッティーネ風ソイミート
「ボルベッティーネ」は、イタリア料理のミートボールのこと。ワインなどにもよく合う、大人な味の一品です♪
タイ風ココナッツミルク鍋
ココナッツミルクやスパイスを加えてタイ風に
きのこの炊き込みごはん
だしをとる必要もなく、簡単に美味しい炊き込みごはんが作れます。