「豆類・豆野菜」のレシピ一覧

魚介と野菜のグリル　トマトソース添え

カゴメ

もやしと豆苗のピリ辛ナムル

電子レンジで簡単にできるナムルです。作り置きにもなり、ちょっとした箸休めにもおすすめです。

ミツカン

塩ヨーグルトで作るやわらかチキンカレー

塩ヨーグルトでお肉もしっとりと

ハウス食品

白だしナムル

白だしで作る簡単ナムルです。ごま油の風味で食がすすみます。

ミツカン

激スパイシー!チキンとビーンズのカレー

フライパンで豪快に焼いたチキンがワイルド！

ハウス食品

ひなまつりごはんのクラムチャウダー

ごはんで作ったひしもちがかわいい♪

ハウス食品

こどもの日　鯉のぼりオムライス

カゴメ

豚しゃぶの生春巻き

具はきつめに巻き込むのがコツ

キッコーマン

夏野菜たっぷりナポリタン

カゴメ

簡単！新たまねぎの卵とじ

ミツカン

野菜３種盛り

素材を生かしてシンプルに味わう

キッコーマン

蒸なすと白きくらげの中華風辛味和え

蒸したなすときくらげにアレンジした液みそをまぜるだけ、野菜たっぷりのヘルシーな一品です。［200kcal以下ヘルシーレシピ］

マルコメ

春キャベツのシャキシャキ炒めのせカレー

炒めたクミン風味のキャベツをトッピング

ハウス食品

中華風お好みクレープ

あり合わせのおかずを巻いてもおいしい

キッコーマン

筍と鶏肉の味噌煮

筍と鶏肉を味噌で煮込みます。春らしく仕上げた煮物です。

マルコメ

角煮

日本ハム

大豆もやしとあさりのスープ

にんにくとねぎをたっぷり入れて

キッコーマン

蒸し鍋

ミツカン

大豆のお肉のユッケジャン

ニラ、長ねぎ、しょうが、そしてキムチに入っている唐辛子は体を内から温める食材です。冷えの気になる方におすすめです。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

マルコメ

豚キムチ

日本ハム

そら豆と小えびのかき揚げ

そら豆とえびの食感が楽しい

キッコーマン

筑前煮

日本ハム

じゃことそらまめのトマトおむすび

カゴメ

手羽元の煮物

日本ハム