しらす干し・ちりめんじゃこ」のレシピ一覧

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お好みうどん

じゃこやみょうがの薬味を添えて

10340kcal3.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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しらすのせおろし大根

さっぱりメニューの定番です。

520kcal0.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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厚揚げと小松菜の炒め煮

ちりめんじゃこがアクセントに

15240kcal1.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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小松菜とちりめんじゃこの炒め物【人気のご飯のお供】

香ばしいじゃこがたっぷり

1575kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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カルシウムオムレツ

15215kcal1.3g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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だしの素で簡単!きのこと小松菜のだし炒め

1593kcal1.4g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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しらす干しとのりのおろしサラダ【しらすおろしを簡単アレンジ】

しょうゆ風味のあっさり味

1052kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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袋あげのさっと焼き

納豆とじゃこを詰めカリッと焼いて

15161kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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アスパラガスとじゃこのかけそうめん

彩り野菜とじゃこのハーモニー

15315kcal2.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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しらす納豆あえ

納豆×酢の組合せはよく合います。

5115kcal1.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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じゃことオクラのせ冷や奴

いつもと違う冷や奴を冷しゃぶドレッシングで

10151kcal1.7g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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じゃこ・オン・パスタ

カリカリじゃこに青じその香り

20368kcal2.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ブロッコリーとじゃこのオムライス

10716kcal4.8g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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キャベツとじゃこのレモンドレッシング

レモンのさわやかな酸味で

1051kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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きゅうりとじゃこの和え物

ごま油の香り豊かなピリ辛和え物

1042kcal1.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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梅としらすのさっぱりサラダそうめん

梅のさっぱり感と野菜のシャキシャキ感がクセになる、暑いときにサラッと食べられるそうめんメニューです。

15337kcal11g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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豆苗のじゃこ炒め

豆苗のシャキシャキ感を残すのがコツ

10143kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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さやえんどう(きぬさや)の卵とじ【しらすを加えて人気味】

しらす干しでうま味をプラス

10124kcal1.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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じゃこおろしそうめん

梅のさっぱりとした味わい

10418kcal3.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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和風じゃこサラダ冷や汁つけそうめん

和風サラダをたっぷり乗せ、しょうがとごまの効いたみそつゆでいただくそうめんです。

25330kcal3.1g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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じゃこのせおろし大根

561kcal2.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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じゃこと青じその炒飯

文句なしの組み合わせに辛味をプラス

15525kcal2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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れんこん入り焼きおにぎり

すりおろしたれんこんを混ぜ込んで

15316kcal1.2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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新にんじんとクレソンのじゃこナッツサラダ 黒酢味噌ドレッシング

美容と健康にも◎!?いろんな食感が楽しめるサラダです。

20162kcal0.5g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ

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