しらす干し・ちりめんじゃこ」のレシピ一覧

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たけのこと水菜のサラダ

カリカリじゃこで香ばしく

1021kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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しらすと小ねぎの卵焼き

10102kcal1.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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枝豆じゃこのオイルおにぎり

時間が経ってもしっとりつやつや

10361kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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わかめスープ

じゃこ、小松菜、わかめでカルシウムたっぷり!

1021kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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たけのこのきんぴら

じゃこを加えてうま味を引き出して

1058kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ちりめんじゃこ、きゅうり、なすの酢のもの

1047kcal1.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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塩糀と油揚げ、じゃこの炊き込みご飯

塩糀で炊けば、つやつやで自然な旨みの炊き込みご飯ができあがります。

40322kcal0.7g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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かぶの和風パスタ

あっさり和風に仕上げて

20326kcal3.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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しらすとおろしのゆずぶっかけうどん

まろやかなぽん酢でさっぱりと麺メニューをお楽しみください

5250kcal3.5g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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新たまスライスとカリカリじゃこのマリネ

10140kcal1.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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わかめとじゃこのおにぎり

じゃこやごまを加えてうま味たっぷり

10297kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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夏野菜のスパゲッティ

みょうがやちりめんじゃこも加えて

15429kcal3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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フライパンで簡単!じゃことねぎの卵焼き

お弁当やおつまみにぴったりのだし巻き風卵

10106kcal0.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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「ごま豆乳鍋つゆ」そうめん

「ごま豆乳鍋つゆ」に「味ぽん」を入れると、とてもコクがあるのにサッパリとしたあと味です。隠し味で入れる「味ぽん」が、味を引き締めるポイントです。

15627kcal7.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ジンジャーオイルでホットサラダ

あつあつのジンジャーオイルをかけて

10166kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ねばって実を結ぶ納豆むすび

納豆の「粘り(ネバーギブアップ)」、おむすびの「実(結果)をむすぶ」を合格にかけた受験生応援メニューです。納豆に加える具材は食感のあるものや香りの強いものがオススメです。

15426kcal1.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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しらすと貝割れ菜のすだちおろしうどん

しらすを大根おろしや貝割れ菜といった食材でさっぱりとまとめました。すだちつゆの爽やかさが引き立つメニューです。

10243kcal2.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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カリカリじゃこのせ新たまスライス

593kcal2.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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水菜とチーズのカリカリじゃこサラダ

10116kcal3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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わかめとしらすのごま酢あえ

10105kcal2.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ほうれん草とじゃこのおひたし

1530kcal0.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ねぎ焼き

カリッとした食感と、焼いた長ねぎの甘みが美味しい一品です。

15193kcal2.2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン

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