油揚げとじゃこがパリパリと香ばしい
シャキシャキれんこんでご飯もすすむ!
手軽につくっておもてなしにも
温かいうちに食べて
炒ったじゃこがアクセントに
カリカリに揚げたじゃこの食感がアクセントになります。
カルシウム、ミネラルたっぷり
ひと鍋でパッパッとつくって
じゃこは炒めてしょうゆの味を含ませて
生地に牛乳を加えているので小松菜の苦みが気にならずまろやかな味わいです。また、不足しがちなカルシウムが摂れるのでお子様のおやつにもぴったりです。