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「豆苗」のレシピ一覧
5分で簡単！豆苗とツナのぽん酢和え
香りの強い豆苗に、ツナの旨みと「味ぽん」の酸味が合わさるとぱくぱく食べられちゃう副菜に。豆苗は短めに加熱するのがポイントです。
5分154kcal1.1g
ミツカン
【下味冷凍】豚バラの豆苗卵炒め ～豚バラ肉のみそヨーグルト漬けアレンジ～
みそヨーグルト漬けでさっぱりだけどまろやかに仕上がる♪メインのおかずやお弁当にもおすすめのメニューです。
15分485kcal1.9g
マルコメ
鶏と長ねぎのしみうま漬け焼き
事前に準備しておけば、包丁いらずでフライパンで炒めるだけ！肉にも野菜にもしっかり味がしみ込んで、ご飯がすすむ味です。
15分352kcal2.1g
ミツカン
鶏むね肉で作るやわらかヤンニョムチキン
甘酸っぱくて辛いタレがからまった鶏肉はごはんのおかずにもおつまみにもぴったりです。片栗粉をまぶし多めの油で揚げるようにして焼くことで鶏肉は柔らかな仕上がりになります。
20分497kcal2.4g
ミツカン
レンジで作る！もやしと豆苗の肉巻き
ごま油と「味ぽん」で作るねぎのタレが肉巻きにとっても合います。レンジで簡単にヘルシーに作れる１品です。
15分177kcal1.5g
ミツカン
薬膳火鍋の糀甘酒しゃぶしゃぶ
辛味とスパイスの効いたスープに糀甘酒を加え、まろやかに仕上げたしゃぶしゃぶ鍋です。
15分922kcal3.4g
マルコメ
たっぷり野菜と一緒に！焼きしゃぶ
暑い日にもピッタリ！サッと火の通りやすい野菜と肉が、「味ぽん」でさっぱり召し上がれます。
15分369kcal2.7g
ミツカン
鶏むね肉と豆苗の甘酢炒め
鶏むね肉と豆苗を使った、節約にもぴったりな簡単炒め物です。鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで柔らかい仕上がりになります。
15分298kcal1.8g
