玉ねぎドレッシングのミックスビーンズサラダ
玉ねぎの旨みとしょうゆ糀を合わせたドレッシングで、さっぱり楽しめるサラダです。
スナップえんどうとツナのおかか和え【簡単副菜】
ツナとおかかでボリュームたっぷり
ハムとそら豆入りポテトサラダ
ほんのりしょうゆが隠し味
お煮しめ【おせちの定番を白だしで手軽に】
素材の味わいと色を楽しめるひと皿
「八方だし」の高野豆腐の煮物
煮汁につけたまま冷ますことで中までおだしが染み込み、一段とおいしくなります。「八方だし」1本でできる煮物です。作り置きにもおすすめ。
トマト肉じゃが
完熟トマトのコクが、和の甘辛味に溶け込むおいしさ！
包丁不要！もやし豚つくねの甘酢だれ
すごく簡単なのにボリューム感があって、お得なメニューです。もやしを入れることでかさ増しになり、シャキシャキ食感も楽しめます。
もやしの卵炒め【人気の節約素材で簡単】
しゃきしゃきもやしを、ふっくら卵で絡めて
豆腐と枝豆、コーンの冷製みそ汁
身近な具材でさっと作れる！彩も鮮やかな夏に美味しい冷たいおみそ汁です。
夏野菜のトマトカレー
おいしさが濃縮されたトマトソースとたっぷり野菜が味の決め手です！
にら入り鍋焼きラーメン
須崎の名産「鍋焼きラーメン」をイメージしたお鍋です。
パッタイ風そうめん
白だしで作るパッタイ風そうめんです。パンチの効いた食べ応えのあるメニューです。
根菜といんげんのだしきんぴら（賛否両論 笠原氏）
切り方を工夫して目新しいおいしさに
華やかお煮しめ
素材の色と味を生かした上品な仕上がり
豚肉の黒酢煮
クローブは肉の臭みを消して、香りをつける。黒酢で煮ると、豚肉が驚くほど柔らかく仕上がります
大豆のお肉のニラもやし炒め
ニラともやしの食感が美味しい、ヘルシーなレバニラ風炒めです。
彩り黒糖いなり
黒糖のコクがありながら、すっきりとした味わいのいなりです。彩りのよいおしゃれなおすしです。
