ふきの葉と鶏ひき肉のそぼろ煮
うす味で仕上げて、ふきのほろ苦さを生かす
ふきとなまり節の煮物
ふきはうす味になまり節は濃い目に煮る
ふきみそ
春の定番、苦味のきいたふきみそを簡単に作りましょう。
カマンベールとふきのとうみそのフリット
ふきみそとカマンベールチーズのほろ苦さが絶妙です。
ふきのとうのごまみそ汁
ふきのとうの香りを存分に味わえるおみそ汁。タニタ食堂の減塩みそで身体を気遣います。
ふきと鶏ささみの豆腐だれ
ふきの香りとピーナッツの風味が、優しい味わいの小鉢です。
ふきとささ身のサラダ
ふきの香りとほろ苦さを楽しんで
ポークソテー ふきのとうみそソース
旬の短いふきのとう。春の味覚をぜひ家庭でも!定番のふきみそも、松田流ならモダンな「食べるソース」に。ポークソテーにたっぷりとのせて、ほろ苦い風味を堪能してください。
ふきの葉丼
苦味が強く敬遠されがちなふきの葉ですが、水にさらしてしっかりアクをぬけばおいしく食べられます。だしをきかせて甘辛く煮つけ、春らしい丼に仕上げました。
新じゃがのふきのとう塩
丸ごと香ばしく焼いた新じゃがに、この時季芽吹くふきのとうをちりばめた一品。口に入れた途端、フワッと春が香ります。
いかのふきみそあえ
ふきみそを使ってお手軽に酒の肴をつくります。
ふきのとうパスタ
「日本の春」を代表する山菜・ふきのとうを、イタリアンな一皿に!細かく刻んで油でしっかり炒めると、苦みがマイルドになり、程よいアクセントになりますよ。
ふきのとうのしょうゆ漬け
採れたての山菜が楽しめるのは、わずかな期間です。すぐに食べない分は、漬物や乾物にして保存できます。しょうゆ漬けや塩漬けは、そのまま食べても、刻んでご飯に混ぜたり、豆腐にのせたりしてもおいしい。乾物は戻して煮物やあえ物にします。