「野菜・豆類」のレシピ一覧

ひんやりトロトロ！なすナムル

丸ごとレンチンすることで、なすがトロトロ、包丁いらずで作れるナムルです。しっかりと冷やしてお召し上がりください。

ミツカン

まぐろのピリ辛和え

大きさを揃え、さっと和えて

キッコーマン

青ねぎサラダ

青ねぎの香り豊かなさっぱりサラダ

キッコーマン

ズッキーニとツナのおかかきんぴら

ヤマキ

豆腐サラダ

熱々ベーコンが豆腐と野菜にコクをプラス

キッコーマン

めんつゆと牛乳で！鶏肉と白菜のクリーム煮

めんつゆと牛乳で作る和風仕立てのクリーム煮です。とろっと甘い白菜が美味しいご飯に合うおかずです。

ミツカン

豚肉と厚揚げと白菜のうま煮

厚揚げと白菜が煮汁を含み、口に入れると旨みがじゅわっと広がります。豚肉と厚揚げで食べ応えも抜群です。

ミツカン

薬味たっぷりまぐろのステーキ丼

軽くあぶったまぐろはうま味がアップ

キッコーマン

シャウエッセンと春キャベツのレンジ蒸し

日本ハム

たっぷり野菜の減塩みそ炒め

ごま油としょうが、鶏がらスープの素が減塩みその旨みを引き立てた栄養豊富な一品です。

マルコメ

利休なす

コクのあるごまだれを絡めて

キッコーマン

炊飯器で作る筑前煮

炊飯器に入れるだけ、ほったからしでOK！ふっくらと、煮くずれせず、味がよくしみた煮物が出来上がります。

ミツカン

漬け込み焼き鳥

カゴメ

なすのそぼろがけ

揚げなすにそぼろあんをかけて

キッコーマン

かぼちゃとしめじの豆乳みそスープ

かぼちゃの甘み、みそ、豆乳のコクと旨味が合わさった優しくまろやかなシチューのようなみそスープ♪

マルコメ

かつおのたたき　バジル仕立て

かつおのたたきを洋風にアレンジ!

ハウス食品

たたきごぼう

香ばしいごまの香りがアクセントになった、おせち料理にもおすすめの一品です。たたくことで味がよくしみて、食感も心地よいです。

ミツカン

いわしの落とし揚げ

いわしにチーズと青じそで風味をプラス

キッコーマン

うなぎのさっぱり煮

ヤマキ

牛レバーの和風ソテー

レバーを食べやすく味つけて

キッコーマン

簡単！やみつき油そば

「カンタン酢」とめんつゆ１：１！あえるだけで簡単に油そばが完成。ごま油のコクと「カンタン酢」のさっぱり感が良く合います。ササっと作れるからランチにもピッタリです。

ミツカン

トマトサラダ

青じそと玉ねぎをたっぷりあしらって

キッコーマン

グリーンアスパラガスのそぼろあんかけ

アスパラの甘みにそぼろのうま味

キッコーマン

鯖カレー冷や汁

鯖缶のコクとカレー風味、液みそが絶妙にマッチした進化系冷や汁です。

マルコメ