あじフライの梅マヨサンド
梅マヨと青じその風味、みずみずしいスライスきゅうりが、あじフライとトーストによく合います。
きのこたっぷりちゃんちゃん焼き
サーモンとお好みの野菜を豪快に！
焼き大根とぶりの照り煮
香ばしく焼いた大根で風味とうま味アップ！
えびとかぶのとろみしょうゆ炒め
まろやかなしょうゆあんが素材のおいしさを引き立てます
魚介と夏野菜の味噌マヨ焼き
減塩みそをつかって、バターやチーズを使わず夏場でもでもさっぱり食べることのできる味付けに仕上げました。
いかとじゃがいものぽん炒め
じゃがいもに染みこむぽん酢バターの味がやみつきです。
ひなまつり寿司
ひなまつりにぴったりの、かわいらしいお寿司です。
シャウエッセンとトマトのポケットサンド
朝食にもお弁当にも、家ランチにもピッタリ♪
サーモンときのこのレモンクリームソース
隠し味の液みそが決め手！レモンの酸味とクリームのコクがサーモンに良く合う、ちょっとおしゃれな一品です。
たらのムニエル レモンバターソース
淡白な旨みが際立つレシピ
だしカツオ
たっぷりの薬味とだししょうゆで、旬のかつおを風味豊かに楽しんで！
あじのカルパッチョ
あじの刺身もオリーブ油とワインビネガーでイタリア風
のり明太トースト
明太トーストがかんたんに作れます。
セビッチェ（ペルー風魚介のマリネ）
白ワインにもよく合う
帆立とキャベツの和風ペペロン炒め
焦がししょうゆとにんにくの香りでキャベツをたっぷりと！
シーフードと夏野菜のスパイシー炒め
大きめのシーフードがごろっと
まぐろと豆腐のあえサラダ
ドレッシングで野菜と魚介を和えると、全体に味がなじみ、最後の一口までおいしく召しあがれます。
