菜の花のからし和え
ほのかな苦味のある菜の花を白だしとからしでピリっといただきます。
ほうれん草のおひたし【本つゆ（めんつゆ）使用】
だしの効いたおいしさを、本つゆで簡単に
クレソンのわさび和え
ほろ苦く繊細なクレソンにわさびが合う
大根のしょうゆ、ごま油風味【無限に食べられる簡単おつまみ】
みずみずしい旬の大根でつくりたい
根三つ葉のごま和え
根三つ葉をシャキッとゆでるのがコツ
アボカド納豆（簡単おつまみメニュー）
納豆とアボカドの組合せは相性バツグン。食物繊維もたっぷり摂れるのでとってもヘルシー。
小松菜のナムル
シンプルだけどくせになる美味しさです。
クリーミー白和えディップ
春野菜が入った、とてもヘルシーな一品です。
パリパリ無限生ピーマン
みその隠し味でピーマンの大量消費♪火を使わず調理できるさっぱり夏のおかずです。
さやいんげんのごま和え（胡麻和え）【人気のシンプル副菜】
彩りよくゆで、香ばしいごまをまぶして
わかめときゅうりのごま酢和え（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 ９ｍｌ）
ごまを入れることで、香り豊かな酢の物に仕上がります。
ゴーヤとパイナップルの和え物
パイナップルの甘みを生かして
きゅうりとえびの酢の物
きゅうりとうま味のあるえびの組み合わせで
かにかまの酢の物
かにかまの旨味と「カンタン純米酢」の甘酸っぱい味わいが美味しい一品。
なすとしし唐の揚げびたし
冷たく冷やして味をしみ込ませて
５分でやみつき無限なす
切ってもんで和えるだけ！生のなすのキュキュッとした食感とツナのコク、さわやかな酸味が楽しい一品です。青じそを散らしてもさわやかな味わいです。
トマトのひんやりマリネサラダ
はちみつ入りのドレッシングをしみ込ませて
蒸し鶏ときゅうりの酢の物
しょうゆとレモン味であっさりと
