「野菜の和えもの」のレシピ一覧

たこときゅうりの酢の物

ミツカン

わかめの韓国風酢の物

ごまの風味を効かせて

キッコーマン

長いもとわかめの酢のもの

ミツカン

春菊のごま和え（胡麻和え）【人気の簡単副菜】

黒ごまにごま油の香りもプラスして

キッコーマン

プチトマトともずくのゼリー寄せ

ほどよい酸味で箸休めにもおすすめ

キッコーマン

蒸し里芋 もろみねぎみそ

もっちりとしたほくほくの里芋を、もろみみそだけでいただくシンプルな一品です。

マルコメ

グリーンアスパラガスの焼きびたし

アスパラガスの自然な甘味がおいしい

キッコーマン

夏野菜の焼きびたし

夏にぴったりのさっぱりとしたメニューです。冷蔵庫でキンキンに冷やしてから召し上がるのもお勧め。焼きびたしは、油の処理もなく揚げびたしよりもお手軽です。

ミツカン

きゅうりとじゃこの酢の物

カリカリじゃこをのせて香ばしく

キッコーマン

なすの和え物

きゅうりは味が絡みやすいようにたたいて

キッコーマン

ゴーヤと帆立の酢の物

帆立のうま味を生かして

キッコーマン

アボカドとトマトのマリネ

ついつい箸が止まらない色鮮やかなマリネ。くるみを加えることで食感も楽しめます。食物繊維たっぷりでカラダにも嬉しい！

ミツカン

ミックスビーンズのめんつゆ常備菜

ヤマキ

ほうれん草とまいたけのごま和え

黒ごまのコクと香りが決め手

キッコーマン

きゅうりと長いものあえもの

ねり梅で味が決まるから簡単

ハウス食品

洋風なます

オリーブオイルを加えてコクを出して

キッコーマン

チーズサモサロール（インド風春巻き）

頑張ってる自分をほめてあげたい！

ハウス食品

グリーンアスパラとちくわのごま酢和え

香ばしくコクのある和えごろもを絡めて

キッコーマン

野菜のおろし和え

ヤマキ

焼きキノコの白和え

ヤマキ

よだれなす

なすをレンジ加熱することで色鮮やかになるだけでなく、フライパン調理よりも少ない油で作れます。パクチーはセロリや青じそで代用しても！

ミツカン

いくらの砧巻き

いくらを薄く切った大根甘酢漬けで巻いて

キッコーマン

焼ききのこのガーリックマリネ

焼いたきのこが香ばしい、ご飯のおかずにもおつまみにもなるマリネです。フライパンに入れたら、触らずに焼き目がつくまでじっくり焼くのがポイントです。作り置きにも。

ミツカン

たけのこの木の芽和え

たけのこの歯触りと木の芽の香りを楽しんで

キッコーマン