うなぎご飯
うなぎとにらは、夏の元気の素です。カリッと焼いたうなぎをご飯に混ぜていただきます。
五目ずし
ひな祭り、卒業、入学、お花見と、春のにぎやかな席を彩る五目ずしをご紹介いたします。
天津丼
フワフワ卵に、トロ~リとからむ甘酢あんが絶妙なコンビネーション!
きのこご飯
風み豊かなきのこの炊き込みご飯です。油揚げでコクを補い、深みを出して。
炊飯器パエリア
本格パエリアが家庭の炊飯器でできる!味はそん色なし。
さば缶の冷や汁
さば缶を使えば、手間いらずです。食欲がないときにおすすめです。
鶏スープかけご飯
アツアツのスープをたっぷりとかけた、即席雑炊風の汁ご飯です。うまみだしの鶏肉は、火が通りやすいひき肉を使いましょう。
さんまのかば焼き丼
フライパンで手軽につくれるかば焼きです。隠し味にしょうが汁を加え、さっぱりと。
きのこの炊き込みご飯
4種類のきのこの香りと風味を炊き込んだ、季節を味わうご飯です。水は白米を炊く場合と同量で。
中トロ丼
中とろとアボカドは相性抜群。自家製のタレがうまみを引き立てて思わずご飯が進みます。
サーモンとアボカドの塩糀漬け丼
酢飯も塩糀で!こしタイプならふっくらご飯になじみやすい!
焼肉のたれでコクうま!なすのかば焼き丼
とろんとしたなすの食感がたまらない!卵を絡めると絶品です!
漁師風パエリャ
家庭でつくれる本格的なパエリャ。最初にスープをつくって、そのうまみをしっかりお米に吸収させるのがコツです。
新米を土鍋で炊く
ふだん鍋物に使う土鍋で、ふっくらモチモチの白いご飯を炊いてみましょう。意外に簡単にできあがります。
麦とろご飯
ふんわり白いとろろと麦ご飯がよく合います!
極上のり弁
昔懐かしいのり弁当に、シニア世代にうれしいおかずを詰めた「おとな弁当」。
いばれる!中国風カレー
「おなかすいた!」の声でつくりはじめても、すぐにできちゃうカレーです。オイスターソースとチキンスープで中国風に。
ひき肉と野菜のカレー
カラフルな野菜をふんだんに使った、ヘルシーなカレーです。野菜は大ぶりに切って。
モロヘイヤと納豆のしそごま丼
モロヘイヤと納豆のネバネバでツルリと食べられて、夏におすすめです。
キーマカレー
肉と野菜のうまみがギュッと詰まったカレー。スパイスの香りが食欲をそそります。
バターチキンカレー
笠原さんが休日に自宅でつくるという、本格派のスパイスカレー。だしや和の調味料と野菜を使って、どこかほっとする味わいに仕上げるのがこだわりです。