香味野菜」のレシピ一覧

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即席ピクルス

カレーに欠かせないさっぱりとした付け合わせ。即席ピクルスは漬けたその日からすぐに食べられます。

1090kcal2.3g
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春キャベツの鳴門巻き しらすソース

サッとゆでて流水にさらしたキャベツは、シャキシャキと歯ごたえ抜群!しらすソースをたっぷりかけていただきます。

2070kcal0.9g
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たたきアスパラガスのにんにく炒め

木べらでつぶしたアスパラは、にんにく風味がよくなじみ、程よい歯応えが残る新食感。

1075kcal- g
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かきの焼きそば

かきの豊かなおいしさがつまったオイルを使うので、調理はシンプルでOK!

10510kcal2.9g
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コーンバターのみそそぼろうどん

みそとバターのコクで後を引くおいしさ!

10570kcal4.4g
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中国風せりご飯

ごま油が香り、せりの緑色が映えるごちそうご飯。せりに熱を通すことでくせが取れ、口当たりもやさしくなります。せりは春菊にかえてもおいしくいただけます。

10420kcal1.9g
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レタスとあさりのスープ

レタスとあさりのうまみがマッチした爽やかな春のスープ。体にしみ渡るおいしさです。

2030kcal- g
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北のお宝炊き込みご飯

魚介のうまみがたっぷり詰まった土鍋ご飯です。ソースで味を引きしめ、風味を加えます。

35430kcal2.3g
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あさりのガーリックパスタ

あさりのうまみが、パスタにおいしくからみます。キリッと冷やした白ワインといっしょに召し上がれ。

20360kcal- g
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たこと黄ピーマンのガーリックオイルパスタ

オリーブ油とにんにくの香りが食欲をそそります。にんにくは焦がさないように注意しながら、香りを油に移すのがコツ。

20380kcal- g
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アーリオ・オーリオ・ぺペロンチーノ

にんにく、赤とうがらし、オリーブ油をしっかりからめた王道パスタ。風味豊かな味わいです。

20400kcal- g
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豚バラのカリカリドレッシング

アツアツのドレッシングを生野菜にからめていただきます。豚肉のうまみと香ばしさで満足度できるおかずサラダです。

20440kcal- g
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牛しゃぶサラダ

柔らかく加熱した牛肉に、シャキシャキの大根、香りのよいみょうがと青じそ、ごま油の風味をプラスした和風サラダです。

20310kcal- g
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いわしの簡単ピザソース焼き

焼き方はかば焼きとほとんど同じです。仕上げにソースとチーズをのせたら、たちまちピザ風に!

30552kcal- g
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中国風ポーチドエッグ

たっぷりの薬味をのせ、風味のよいたれをかけたら、中国風の前菜のでき上がり。お酒にも、ご飯にもピッタリな一品です。

15110kcal- g
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トマトのパスタ

にんにくと赤とうがらしの香りを移したオリーブ油がベースです。トマトを半生で仕上げ、フレッシュさを楽しんでください。

15430kcal- g
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なすのカポナータ風

たっぷりのなすを主役にしたシンプルな煮込み料理です。一品で「夏野菜をしっかり食べた!」という満足感があります。パンにのせたり、パスタソースにしてもおいしい。

30710kcal7g
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大根のみそ炒め丼

大根、こんにゃく、油揚げの組み合わせでつくる素朴な丼。独特のコクと甘みを持つ金山寺みそで、ご飯のすすむ味に変身します。

25490kcal- g
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うなぎのオープンオムレツ

オープンオムレツにうなぎのかば焼きと、ピーマンライスをのせた和風テイストのおかずです。

20610kcal- g
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わけぎといかのさっさ煮

みんな大好き、すき焼き風の甘辛味が、わけぎの甘みとよく合います。

25170kcal- g
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あじと鶏肉のフライパン焼き

あじには香味野菜炒め、鶏肉にはトマトの酸味がきいたソースを添えて、さっぱりとした口当たりに。

25360kcal- g
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ねぎの白ワイン煮

ねぎにスパイスとレモンの香りを添えて、白ワインでとろけるように柔らかく煮ます。

30280kcal- g
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かに風味かまぼこ入り炒めそば

日本そばの新しい食べ方発見!ごま油で炒めて、風味よく仕上げましょう。

10320kcal- g
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さばのみそ煮

底が平たく、取り出しやすいフッ素樹脂加工のフライパンでなら簡単!定食屋さんの味を手づくりしてみませんか?

25280kcal- g
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