香味野菜」のレシピ一覧

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ケチャップあんの酢豚

甘酸っぱいケチャップあんに梅干しを加えて、スッキリとしたおいしさに。こんがり揚げた豚肉と色とりどりの野菜で、食べごたえも満点!

30500kcal- g
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えびときのこのトマト甘酢炒め

トマトを入れて爽やかな酸味をつけた甘酢炒め。豆板醤でほどよく辛みをきかせました。

30210kcal- g
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冬 よそゆきふろふき大根献立

「きょうの料理大賞2002」大賞受賞作品です。丁寧にとっただしが利いた、心も体も温まる逸品です。

- - kcal- g
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レタスのあっさりスープ

鮮やかなグリーンの正体はきゅうり。あさりをミキサーにかけて加える、うまみたっぷりのスープ。あさりの蒸し汁とともに、たっぷりレタスを召し上がれ。

3545kcal- g
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チンゲンサイと角煮の炒め物

シャキシャキのチンゲンサイに、トロリとした角煮が好相性。最後に加える煮汁の効果で奥行きのある味わいに。

10430kcal- g
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ギョ(魚)!さんま餃子(ギョーザ)

さんまのうまみを閉じ込めたギョーザ。いつもと違う味わいを楽しめます。

3060kcal- g
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よだれ鶏

よだれが出るほどおいしいと名付けられた中華料理。ピリ辛だれが味の決め手です。ゆで鶏を活用すれば、あっという間。ゆで汁もたれに加えます。

10300kcal- g
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白菜と肉だんごの酸辣湯(サンラータン)

中華料理でおなじみの酸辣湯をおかずスープに。食欲のわくすっぱ辛い味は爽快感があります。

30420kcal3g
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おろしトマトだれの冷やし中華

すりおろしたトマトが主役のフレッシュなたれは、うまみたっぷり、栄養満点。スープは飲んでもおいしい。

20660kcal3g
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たらの椒麻ソース蒸し

淡泊な白身魚を香り高い椒麻(ジャオマ)ソースでいただきます。エキゾチックなごちそうに。

10120kcal1.7g
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つぶ貝のザーサイねぎソース

ねぎソースが、つぶ貝の甘みをより一層引き立てます。帆立て貝柱やいかにもよく合います。

15180kcal1.1g
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ザーサイ焼きそば

ザーサイの歯応え、うまみと塩気が味の決め手です。シャキシャキしたたけのこが食欲をそそりますよ。

10380kcal- g
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かぼちゃの炒め物 油揚げフレークのせ

カリカリに焼いた歯ざわりのよい油揚げを、こっくり味のかぼちゃにたっぷりとのせてどうぞ。

20430kcal- g
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中国風オムライス

20690kcal- g
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ごまだれ冷やしワンタン

涼を呼ぶひんやりワンタン。濃厚なごまだれでどうぞ。

5470kcal2.9g
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しば漬けドレッシングの豆腐サラダ

カルパッチョ風のサラダ。しば漬けドレッシングに加えることで、適度なとろみと甘み、深いコクが生まれます。

10240kcal- g
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パンのミルクスープ

ちぎったパンをサッと煮れば、出来上がり。スープを変えれば、いろんなバリエーションを楽しめます!

10280kcal- g
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骨付きチキンのハーブ焼き

うまみたっぷりの骨付き肉をふっくら仕上げましょう。たっぷり加えるパセリの香りが味を引き立てます。

15370kcal- g
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ミニから揚げ

鶏肉を小さめに切るので、あらかじめつけ込む必要なし!数がたくさんできるから、もも肉1枚でも食べごたえは十分です。スティック野菜を添えれば、栄養バランスもバッチリ!

15540kcal2.2g
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あじとみょうがのカルパッチョ風

あじの刺身とみょうがにはちみつレモン酢をかけ、カルパッチョのような洋風スタイルで。みょうがには、セロリやみつばなど違う香味野菜を少し加えると、奥行きのあるおいしさになります。

15170kcal1.3g
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かきと帆立てのカナッペ

ガーリックをきかせた魚介をバゲットにのせて、手軽なオードブルに。

15160kcal1.1g
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油揚げのカツ 納豆ソース

納豆をすってみそ汁に入れた“納豆汁”の進化版です。納豆はしょうゆで洗って豆と汁に分け、豆は炒めてトッピング、汁はドレッシングに。油揚げには豚肉を詰めてカツ風にカリッと焼き上げました。食用菊で彩りよく!

40650kcal2.6g
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春キャベツのオニオングラタン風

手間暇かかるオニオングラタンスープを、春仕様にライトに。野菜の甘みを引き出したスープにチーズバゲットを浸せば、誰もが思わず笑顔になる味!

15320kcal3.4g
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あさりのクロケッタ

あさりを使ったちょうの形のコロッケ。ホワイトソースはフッ素樹脂加工のなべかフライパンを使うと簡単。

25410kcal- g
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