「豆類・豆野菜」のレシピ一覧

根菜と海老と鶏のあまから煮

しょうゆとみりんの甘辛味に隠し味の酢がアクセント

キッコーマン

豚ガリバタみりんステーキ

みりんに漬けた肉はやわらか！バターしょうゆの風味でご飯が進みます

キッコーマン

担々風アーモンドミルク鍋

キムチ鍋つゆの旨味とアーモンドの香ばしさが意外に合います。通常のキムチ鍋よりも甘味があり、マイルドなので子供も食べやすい鍋です。

ミツカン

にんにくたっぷり　豚バラスタミナタワー鍋

山盛りのもやしに肉が巻かれた見た目もボリューム感のあるスタミナ鍋です。にんにくを入れることで、よりがっつりしたやみつきな味わいになります。

ミツカン

肉リング豆乳担々鍋

山盛りもやしとたっぷりお肉のボリューム鍋！

キッコーマン

だしから作る肉じゃが（東日本）

ヤマキ

カボチャのまろやかそぼろあん

しょうゆのうま味でだしいらず！

キッコーマン

無敵漬け やわらか鶏チャーシュー【人気の鶏むね肉をレンジで簡単調理】

漬けてチンするだけ！アレンジ自在の鶏チャーシュー

キッコーマン

こいのぼりちらし寿司

こどもの日にぴったり！＜鮭いくら味＞と＜そぼろ味＞の２種類のこいのぼりちらしを楽しめます。牛乳パックで型を作り、すし飯と具材を詰めたら、はがすように型を取ると良いです。

ミツカン

香ばしチキンの焼肉のたれクリームソース

身近な食材ですぐつくれる簡単フレンチ！

キッコーマン

もやしときゅうりの梅みそあえ

もやし、きゅうりはどちらも利尿作用があり、湿気で重だるい時期やむくみの気になる方にもおすすめです。水分代謝を促すので二日酔い対策などにも。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

マルコメ

かぶの温野菜サラダ

キューピー

マヨそばめし

キューピー

ポテトのサモサ

しゅうまいの皮でできて簡単！サクサクスパイシー！

ハウス食品

蒸し鶏のさっぱりサラダ

しっとりやわらかな鶏むね肉に、ゆずが香るドレッシングでおかずにもおつまみにもなる一品です。

キューピー

焼き枝豆

枝豆をにんにくとしょうゆの風味でガツンと香ばしいおいしさに！

キッコーマン

白菜ともやしと豚ばら肉のレンジ蒸し

キューピー

スナップえんどうとハムのポテトサラダ

キューピー

まろやか肉じゃが

うま味、香り豊かなしょうゆでいつもの肉じゃがをさらにおいしく

キッコーマン

レンチン豚もやし

食物アレルギー配慮商品を使ったレシピです。レンジ調理だけの簡単メニューです。野菜を豚肉とベーコンで巻いているので食べ応えあるボリュームです。

日本ハム

サラダ塩糀チキンロール

中心に野菜を入れた彩りよい、サラダ塩糀チキンロールです。お弁当にもおすすめ。

マルコメ

さやえんどう入りたまごサンド

キューピー

ハロウィンオムライス

ハロウィンには際立つ赤のリコピンリッチで鮮やかなオムライスを！

キッコーマン

下味冷凍　キムチ風味のひき肉もやし炒め

ピリっと辛味のあるもやし炒めです。下味冷凍なので、ひき肉にしっかりと味が染みて、美味しく召し上がれます。その他の野菜と組み合わせても使えます。

ミツカン