大豆のお肉を使ったグリーンカレーです。
トマトソースの酸味とハーブの香りがさわやか!
カリッと焼いた白身魚のオシャレな一皿
大きめのフライパンでも上手にできます。魚はお好みのものをご使用ください。
旬の野菜でもう1品
新鮮な鯛をマロニーと一緒にカルパッチョで♪
きゅうりの歯触りを生かして
大豆粉の衣で揚げるグルテンフリーの天ぷらです。
作り置きにも最適! 栄養豊富な定番おかずのひじき煮を洋風にアレンジ♪砂糖不使用で糀甘酒の自然な甘みでまろやかに仕上がります。
トマト、オクラの彩りとゆずの風味をきかせて
とろけるなすのおいしさ
ご飯にのせて丼にしても
みその隠し味でピーマンの大量消費♪火を使わず調理できるさっぱり夏のおかずです。
ソースとしていろいろなものに使える