ピリ辛トッピングガパオ
今日は大盛の野菜とひき肉で♪
「カンタン酢」で作るガパオライス
人気のガパオライスが、「カンタン酢」とナンプラーで手軽に出来ます。
ほうれん草でガパオライス風
ほうれん草を使って気軽にアジアン風の一品が作れます。ほうれん草の風味とアジアン風のたれがよく合います。
つゆうまガパオライス
「追いがつおつゆ」で作るガパオライスです。青じそで和風テイストに仕上げました。
ガパオライス
白だしで作るガパオライスです。青じそで和風テイストに仕上げました。
和風だしガパオ
青じその風味と黒こしょうがアクセント!
まろやかガパオライス風
深煎りごまドレッシングとオイスターソースを合わせたうま味とコクのある味つけで、ピーマンが食べやすくなります。お子様におすすめの一品です。
ナンプラー不要!焼肉のたれでガパオ風ライス
焼肉のたれとレモン汁でお手軽に
ホットプレートでガパオ
ベーコンとナッツで香ばしく!
ソイガパオライス
玉ねぎやバジルなど、香りの豊かな食材は、エネルギーの巡りを助け、イライラやストレスを緩和する食材とされています。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
ハリッサと焼肉のたれで!ガパオ風ライス
ピリッとスパイスが効いた、旨辛味がおいしい!
ハリッサとケチャップで!ガパオ風ライス
コクのあるケチャップがスパイスの風味を引き立てます。
焼肉のたれで!なすのガパオ風ライス
味つけ簡単!エスニック風コクうまライス
ひき肉と野菜のガパオライス風
肉といっしょに野菜がもりもり食べられる、人気のアジアごはん
シーフードガパオライス
タイではポピュラーな魚介でつくるガパオライス。隠し味に酒かすを加えることで魚介のくさみが抑えられ、まろやかな味わいに。
どい流ガパオライス
香りも歯ざわりも楽しい南国風そぼろをご飯にかけていただきます。
たっぷりバジルのガパオライス
ひき肉を使う場合もありますが、鶏肉を角切りにすることで食べごたえアップ。バジルの香りを引き立てます。
ガパオライス
しょうゆをベースに、甘みと辛みを加えることで、簡単にエスニック風の仕上がりに。タイ風目玉焼きをのせて、いただきます!
簡単ガパオライス
バジルが爽やかに香るエスニック風のワンプレートです。多めの油で縁をカリカリに焼いた目玉焼きとの相性は抜群です。
簡単ガパオライス
今や学校給食でも人気のガパオライス。炒めた鶏肉とバジルをご飯にのせたタイ料理です。決め手はナムプラー。これを加えるだけで、あっという間に本格的に。