野菜おろしソースのサイコロステーキ
サラダ感覚の野菜おろしで
かぼちゃとベーコンの和風煮
ホクホクかぼちゃにベーコンの風味をプラス
えひめの夏を彩る焼き野菜カレー
地元の野菜で作ろう!
ピーマンの昔煮【だしの効いた甘辛い人気味】
くたっとなるまで煮込んで
うま味豊か!和風ピーマンの肉詰め
しょうゆの下味でうま味アップ
アジと新玉ねぎの南蛮漬け
南蛮漬けの成功の秘訣は、揚げたてのあじを素早く漬け込み液に入れて、十分に味を染み込ませることです。
高知家“ベジたべる!”夏カレー
地元の野菜で作ろう!
シャウエッセンと美味しく食べるベジタブルチーズディップ
野菜の入ったきれいな3色のチーズディップでシャウエッセンをどうぞ!
かぶ、きゅうり、しょうがの一夜漬け
ほどよい酸味でサラダ感覚のあっさり漬け
青森のうまいもの 彩り野菜のキーマカレー
地元の野菜で作ろう!
秋田 カラフル野菜のキーマカレー
地元の野菜で作ろう!
コロコロ野菜とミニトマトのピクルス
サラダ感覚でポリポリ食べられるピクルスです。お好みで、漬けて1時間程からでもおいしく召し上がれます。
【下味冷凍】揚げない鶏の南蛮漬け 〜鶏もも肉の糀甘酒ポン酢漬けアレンジ〜
程よい酸味がくせになる、上品な味わいの鶏肉の南蛮漬け。シャキシャキの野菜にも味が染みて、箸が止まらない!
豚肉と夏野菜の焼き漬け
しょうゆ味で肉も野菜もたっぷり食べられる
トマトと焼き卵のスープ
卵のうま味、トマトの酸味がマッチ
わかめときゅうりのごま酢和え(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 9ml)
ごまを入れることで、香り豊かな酢の物に仕上がります。
肉野菜炒め(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 5ml)
豚肉の旨みとごま油の香りでご飯がすすみます!お酢は火を止めてからを入れるところがポイント。
牛肉とトマトのしょうゆ炒め
シンプルな味つけであっさり仕上げて
レンジで!トロトロなす
包丁いらずで、使うのはレンジのみ!カンタンにトロトロのなすが作れます。ジュワっとしみこんだ「追いがつおつゆ」をお楽しみ下さい。