あさりのしょうがみそオイル蒸し
みそとしょうがの香り豊かな、簡単にできるあさりのオイル蒸しです。
まぐろの中華ソース和え
わかめをたっぷり入れて食べやすく
ブロッコリーといっしょに！ えびのオイスターソース炒め
えびのプリッとした歯触りを残して
レンチン！大根とツナのトロトロ煮
ツナ缶、めんつゆを合わせてレンジでチン。おだしとツナのうまみがしみ込み、トロトロに煮えた大根のおかずがあっという間に出来上がります。
いかときゅうりのさっと炒め
唐辛子と花椒の辛味が食欲を刺激する
きのこと鮭のホイル蒸し
食材のアレンジを効かせられるメニューです。黒こしょうはお好みでかけて下さい。
鮭とアスパラガスのフランドル風
液みそとバター、卵黄のソースが鮭とアスパラガスにぴったり。おしゃれに盛り付けたらまるでフレンチのよう！
サバ缶で作る！無限ピーマン
ほろ苦いピーマンとサバ缶で、やみつきになるカンタンおつまみの出来上がりです。
鮭のムニエル【バターしょうゆソースで】
しょうゆ味のソースでワインにも合う
定番メニュー いかとえびの五目中華炒め
色どりのよい野菜が目にも楽しい
白身魚の野菜あんかけ【しめじ・ねぎ・にんじんで人気の魚メニュー】
野菜やきのこをたっぷりと添えて
簡単！やみつき無限新たま
シャキシャキの新たまねぎとツナを、調味料で和えるだけの簡単スピードメニュー。無限に食べたくなる美味しさです。
とろとろやわらか かぶとえびのくず煮
えびのうま味を含んだかぶが美味
サーモンマリネ
レモンの爽やかな香りがポイントのマリネです。
