「野菜の和えもの」のレシピ一覧

レタスと海苔の酢のもの

ミツカン

ほうれん草としめじの酢みそ和え

ミツカン

きのことベーコンの炒め酢の物

ミツカン

だしパラガス

だししょうゆのうま味で、シンプルに素材を味わって

キッコーマン

ほうれん草としめじのごま和え

ミツカン

筍とわかめの木の芽和え

筍とわかめは春の出合いもの!

マルコメ

かまぼこのやさしいおせち

ミツカン

焼きなす【形を生かした上品仕上げ】

しょうゆのうまみでシンプルに味わう

キッコーマン

たこときゅうりの酢の物

たことシャキッときゅうりが好相性

キッコーマン

レモタルブロッコリーのロールパンサンド

ブロッコリーを具だくさんレモンタルタルで和えて、ロールパンにはさみました。レモンの風味がさわやかなタルタルソースを合わせました。

キューピー

ほうれん草とちくわのマヨ和え

［食物繊維（１人分）３．５ｇ］アマニ油マヨネーズのコクがほうれん草によく合います。

キューピー

ズッキーニの焼きびたし

あっさりぽんずが香る

キッコーマン

日野菜蕪の白みそブルーチーズソテー

お酒がすすむ旬の野菜のおつまみです。

マルコメ

4種の野菜の中華風甘酢漬け

煮立てた漬け汁を野菜にかける

ハウス食品

やみつき！塩だれ無限キャベツ【白だしで簡単に人気の居酒屋風】

包丁いらずで簡単！居酒屋や焼肉屋のようなやみつきキャベツ！

キッコーマン

きゅうりとコーンの酢の物

コーンの甘みと「カンタン純米酢」の甘酸っぱい味わいがよく合います。あえるだけで簡単にできるので困ったときの一品にも活躍！

ミツカン

ごぼうときゅうりのみそマヨネーズ和え

［食物繊維（１人分）３．３ｇ］

キューピー

ひじきと切干大根のおひたし

ミツカン

ごま油香る！せん切りキャベツとパリパリ麺のあえサラダ

せん切りキャベツに揚げ麺を合わせ、ごま油とガーリックのドレッシングで和えました。パリパリと歯ごたえのよい揚げ麺とキャベツの甘みに、ごま油の香りと炒めたにんにくのうま味のドレッシングがよく合います。

キューピー

長いもとオクラのわさび酢あえ

ネバネバ食材２種の組み合わせ。長いものシャキシャキとした食感が心地よく、わさびの香りとよく合うあえものです。

ミツカン

小松菜とちくわのわさびマヨ和え

生の小松菜のシャキシャキとした食感とピリッと辛みの効いたわさび、アマニ油マヨネーズの風味がよく合います。キユーピー アマニ油マヨネーズは１５g（約大さじ１杯）でα-リノレン酸２．６gを摂ることができます。

キューピー

春野菜の和風タルトフランベ風

カゴメ

レンジで簡単、豆苗のシャウスラ巻き

簡単にレンジで出来る！

日本ハム

アスパラのバターしょうゆソテー

香ばしく焼くことでアスパラがよりおいしく！

キッコーマン