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春キャベツとグリンピースのスープリゾット

イタリアの家庭料理をアレンジして、キャベツとグリンピースのうまみたっぷりのスープリゾットに。

50340kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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きのこの炊き込みご飯

きのこの豊かな香りがフワッと広がる、秋らしい炊き込みご飯です。2~3種類のきのこを組み合わせると、味に深みが出ます。

60290kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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いもがゆ

さつまいもを加えたやさしい味のおかゆです。程よい満腹感がうれしい。

40220kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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あじと焼きなす丼

あじと焼きなすの相性は見事です。しょうがじょうゆによく合います。

20530kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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枝豆ご飯

50310kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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和風あんかけオムライス

青じそ入りで香ばしい、しょうゆ味のご飯を包んだ新感覚のオムライス。最後にしょうが風味のあんを上からかけます。

25690kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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大豆のお肉の麻婆茄子丼

大豆のお肉でヘルシーな麻婆茄子に仕上がります。

15- kcal- g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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新にんにくご飯

新にんにくを大胆に皮ごと炊き込んで、薄皮の周りにあるうまみを余すところなくいただきます。パンチがあって、なおかつやさしい甘みのにんにくがクセになりますよ。

60320kcal- g
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ツナと豆腐のちょい辛サラダ

15610kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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鶏肉のトマトケチャップ煮込み

鶏肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも。ケチャップでおなじみの食材を煮るだけ!簡単で見栄えが良い、肉おかずです。ふだんのおかずにも、持ち寄り会にも。

40850kcal4.4g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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かやくご飯

60540kcal- g
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スモークサーモンとクレソンのちらしずし

具を切って、すし飯に混ぜるだけ。手軽にできる、洋風のちらしずしです。

10360kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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トロトロ卵のから揚げ丼

1人ランチにおすすめ!トロトロ卵のから揚げ丼。

10640kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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大根ご飯

大根のやさしい甘みに油揚げのコクをプラスします。大根の葉が味のアクセント!

60320kcal1.6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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はまぐりずし

はまぐりに見立てて焼いた卵に、彩りのよいすし飯を詰めます。

30200kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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そら豆ご飯

塩ゆでしたそら豆を薄皮をむかずに合わせた混ぜご飯です。黒い筋を取った豆は、見た目もきれいに仕上がります。

15240kcal1.3g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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アジア風鶏めし

人気のタイ料理、カオマンガイ。炊飯器でお手軽につくれます。味の決め手は万能の「おろししょうがだれ」です。

15410kcal2g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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ハロウィンのジャックランタンケーキすし

20397kcal1.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ハロウィンのジャックランタンケーキすし(キムチ味)

20264kcal2.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ズッキーニのリゾット

小さく刻んだズッキーニをたっぷりと加えたリゾットです。スープを吸った柔らかな食感が、アルデンテな米の歯応えと程よくマッチします。

30410kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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おなべでチキンピラフ

切るのはたまねぎだけの簡単レシピ。アウトドアにもおすすめです。

30310kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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にんじんのポタージュ

米でとろみをつけた、にんじんたっぷりのポタージュ。にんじんの香りの強さは感じないので、野菜嫌いの方にもおすすめ。

45210kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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こくまろキーマカレーをリメイク カレードリア

ホワイトソースは電子レンジで作るから簡単

30- kcal- g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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にんにく肉みそそぼろの混ぜごはん

にんにく肉みそそぼろで簡単ご飯。相性のよいご飯とシンプルに味わいます。手巻きずしの感覚でサンチュに巻いて。

5430kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理

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