大豆のお肉と豆腐の柚子胡椒コロッケ
豆腐に湯戻しした大豆のお肉を混ぜ込み、衣に乾燥のままの大豆のお肉をまぶして揚げれば、新食感コロッケに。柚子胡椒が味のアクセントになります。
インド風チキンカツ(チキンテッカ)
衣はサクサク、肉はしっとりカレー風味でおいしい
鶏肉と大和芋のグラタン
大和芋でふっくらとした口当たり
まるごと新玉ねぎのメルトスープ
電子レンジで作れるお手軽スープです。トロトロの甘い新玉ねぎととろけたチーズの組合せは絶妙です。熱々をどうぞ!
炒めずパラッと!つゆうまチャーハン
炊飯器で炊くだけで、「追いがつおつゆ」のだしの旨味とごま油の香りがあとをひく、パラパラなチャーハンが簡単に作れます。
わかさぎのエスカベーシュ
エスカベーシュは揚げた魚を酢に漬けた料理のこと
れんこんまんじゅうの甘酢あんかけ
たっぷりきのこの甘酢あんで
「味ぽん」で作るビーフステーキ 赤ワインソース
強火で煮切ることでアルコール分だけでなく、酸味もほどよくとびます。洋食屋さんの味わいです。
豚肉のみそ漬け チーズ乗せ焼き
みそ漬けの肉とこんがりとろけたチーズが好相性の一品です。
うなぎとえびのかぶら蒸し
魚介のうま味をかぶで包みこんで
納豆アボカド丼
納豆の粘りが野菜をまとめてくれます。手軽で食べやすく、食物繊維もたっぷり摂れるヘルシーな丼です。
サラダ菜の鶏ひき肉包み
サラダ菜のちょっと変わった使い方。ブーケガルニが煮込み料理のおいしさを引き立てます。
さっぱりキーマ丼
「味ぽん」で作る汁だく豚そぼろ丼です。「細かいもの」を意味するキーマの通り、にらをみじん切りにし、豚ひき肉を使用しています。温泉卵を崩し、かき混ぜてお召し上がりください。
おろしれんこんの揚げ団子
粗くすりおろしたれんこんがポイント
あじのポテトサンドソテー
パリッと香ばしく焼き上げて