たけのこ」のレシピ一覧

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たけのこのチーズトースト

濃厚なチーズの味わいと、たけのこの食感が魅力のオープンサンドです。

15340kcal2.1g
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煮しめ

神田裕行さん考案ヘルシーおせち。 NHK「きょうの健康:きょうの料理×きょうの健康スペシャルコラボ 豪華おせちで健康祈願! おせち料理レシピ」で放送

- - kcal0.9g
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菜の花入りおこわ

もっちり炊き上げたおこわに、貝の煮汁で下味をつけた菜の花を混ぜ込みます。菜の花がおこわとよくなじんでおいしい。

60340kcal- g
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えびと厚揚げの中国風煮物

厚揚げにえびの風味がよくしみ、オイスターソースの香りも食欲をそそるボリューム満点のおかずです。

15210kcal- g
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たけのこの木の芽みそ

とろりとからんだ甘口みそと木の芽の香りで、白いご飯がどんどんすすむ一品です。

20440kcal- g
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野菜いっぱいの合わせそば

鶏ガラスープとねぎ油でつくる合わせそば。ゆでた麺にあらかじめ調味料を合わせておくのがコツ。

30350kcal- g
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たけのこと手羽元のごま煮

定番のたけのこと鶏肉の煮物に練りごまを加え、濃厚でリッチな仕上がりに。簡単な割合なので手軽につくれてボリュームも満点です。

30320kcal3.8g
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スライスたけのこの明太マヨ焼き

上品な味わいのたけのこに、コクのある明太マヨ味がよく合います。明太子パスタにも似た、やみつきになるおいしさです。

10170kcal- g
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たけのこの肉巻き

たけのこを、相性抜群の牛肉で巻いて、つやよく味を煮からめました。甘じょっぱい味が後を引くおいしさです。

15360kcal1.9g
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たけのことハムの酸辣(サンラー)炒め

パパッとできるスピード副菜です。甘酸っぱさとピリ辛がくせになります。

8160kcal1.8g
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グリンピースとたけのこ、えびのアンチョビソース

ピリッと辛みのきいたソースが食欲をそそります。野菜とえびは一緒にゆでられるので、手間いらず。グリンピースの若々しい香りがアクセントですよ。

1590kcal- g
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たけのこの蒸しハンバーグ

鶏肉と豚肉を合わせふんわりと柔らかく仕上げ、生のまますりおろしたたけのこを加えたたけのこ風味のハンバーグ。さっぱり梅あんをかけます。

50390kcal- g
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たけのこと桜えびのおかず揚げ

ポイントは下味と衣の味つけ。天つゆいらずで、たけのこのおいしさを際立たせます!

15340kcal1.7g
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えびと野菜の煮込み麺

野菜がたっぷり入って、まるでサラダのような一品です。さっぱりした味わいで、締めの料理にもってこいですよ。

30450kcal- g
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青椒牛肉絲(チンジャオニューロースー)

オイスター風味が食欲をそそる、おなじみの中国風おかず。牛肉は丁寧に下ごしらえをしてジューシーに、野菜は細く切りそろえて歯触りよく炒め、最後に手早く合わせます。

25300kcal- g
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たけのこご飯

旬のたけのこのおいしさを満喫できる炊き込みご飯です。もち米を加えているので、モチッとした食感と米の甘みが味わえます。角切りにしたたけのこの歯ごたえも楽しんで。

10290kcal- g
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たけちく煮 ~たけのことちくわの炒り煮

たけのことちくわを、だし8:しょうゆ1:みりん1の割合で甘辛く煮て、ご飯がすすむ一品に。

20150kcal2.6g
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たけのこの木の芽あえ

たけのこは下煮してからあえるのが、おいしさアップの秘けつ。木の芽の香りがごちそうです。

1080kcal- g
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たけのこの甘辛煮

たけのこに甘辛しょうゆ味をしっかりしみ込ませます。仕上げのごま油でコクと風味がアップします。

20380kcal- g
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なまり節とたけのこの実ざんしょう煮

25190kcal- g
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豆もやしの具だくさんスープ

やさしいうまみのでる豆もやしはスープにうってつけの素材です。ほかの材料もみんな細長く切って食べやすくします。栄養も食べごたえもあり、朝ごはんにも重宝します。

2070kcal1.4g
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豚こまとアスパラのワイン蒸し

あさりのワイン蒸しを豚こまとアスパラとたけのこでボリュームアップ。肉と貝のダブルのうまみが深みのある味わいに仕上げます。

20350kcal- g
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たけのこの揚げがらめ

揚げたてにたれをからめるだけでおいしい、シンプルな一品です。野菜はたけのこ以外の、お好みの野菜でも。

10110kcal0.4g
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