「茎野菜」のレシピ一覧

アスパラガスのロール蒸し

電子レンジで簡単に、アスパラガスのおかずが完成！

ミツカン

たけのこと新じゃがの煮びたし（賛否両論　笠原氏）

旬の野菜をだしで味わう！温でも冷でもオススメ！

キッコーマン

鯖のソテー

カリッと焼いた鯖に、にんにくしょうゆを絡めて

キッコーマン

煮しめ

ヤマキ

鶏むね肉のサラダ

香味野菜と鶏肉のヘルシーサラダ！

キッコーマン

豚肉の生姜焼き

減塩でも満足！香味野菜を生かした肉料理

キッコーマン

香る炊き込みだしごはん　ひじき

ひじき、しょうゆの香り豊かな炊き込みごはん

キッコーマン

香る炊き込みだしごはん　桜えびの中華ちまき風

桜えび、ごま油香る、中華風炊き込みごはん！

キッコーマン

さっぱりニラ玉トン

豚肉が入ったニラ玉を「まっことゆず」でさっぱり召し上がれます。おろしにんにくとしょうがが入っているので、やみつきになる味わいです。

ミツカン

ふんわり卵のさっぱり酸辣湯スープ

お酢としょうゆの代わりに「味ぽん」で味を調えました。卵を使うのでマイルドな味でお子さんも美味しく！大人はお好みでラー油を加え、辛さを増してお召し上がりください！

ミツカン

タイ風カレー

レモングラス＆ココナッツ風味のスパイシーカレー

ハウス食品

超生姜クッパ

体ぽかぽかホットメニュー

キッコーマン

とうもろこし、ニラ、豆腐のおやき

だし入りのつぶみそだから、生地全体に味の奥行きが生まれます。とうもろこしは胃腸の調子をととのえてくれるので、消化力向上につながります。※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表 第二版」より

マルコメ

クレソンとアスパラの春野菜ピザ

ちょっと大人のサラダピザ♪

日本ハム

春摘み蒸し鍋

春の素材満載で季節感を楽しめる蒸し鍋です。フリーサイズ（蛇腹）のステンレス蒸し器を使えばお手持ちの鍋で蒸し鍋ができます。

ミツカン

北海道野菜と魚介のグリル

グリルした素材のうま味を存分に生かす！

キッコーマン

ボロネーゼ

糀甘酒の隠し味でまろやかでコクのあるボロネーゼです。

マルコメ

春野菜を味わうベジタベルカレー

濃厚な旨みとコクで、野菜だけでもしっかりとした味に！

ハウス食品

シーフード茶碗蒸し

ヤマキ

鶏もも肉のピンチョス2種

和と洋、ピリ辛とさわやかな甘さ、2種類の味を楽しめるピンチョス。食べやすく、行楽のメニューにも最適。同じお肉でも、まったく違う味に感じられます！

日本ハム

ステーキ肉とごろっと野菜のカレー

ポトフのように作るごちそうカレー

ハウス食品

お煮しめ

ヤマキ

にらと豚肉の炒め物

オイスターソースのコクを生かして

キッコーマン

レンジで簡単！シャウあさりパッツァ

シャウエッセンとあさりが出会タタタタッ！アターッ！

日本ハム