帆立とアスパラのMILDバタぽん炒め
バターとぽん酢で、香りよく、さっぱりとお召し上がりいただけます。
えびとニラの揚げ餃子
揚げ餃子に甘辛ソースをたっぷりとつけて。ビールに合う一品です。
3色ピーマンの棒餃子TEMAKI
野菜のヘルシー餃子
たことグリーンアスパラガスのソテー
香りソルト1本だけで簡単に味つけ
野菜スティック クリームチーズ梅味噌ディップ
甘めの糀美人とチーズの相性はバツグン!混ぜるだけの簡単レシピです。
ハンバーグ野菜ソースかけ
ワインビネガーで風味とコクのあるソースに!
ピタパンTEMAKI(2種)
ボリュームたっぷりのピタパン
かじきとアスパラガスのぽんバター
「味ぽん」とバターの風味がかじきとよく合います。
大豆のお肉とカラフル野菜のマリネ
大豆のお肉を焼き、大きめに切ってゆでた野菜をマリネ液に和えるだけ。[200kcal以下ヘルシーレシピ]
大豆のお肉の台湾まぜそば
名古屋のご当地麺をアレンジしました。
カラフル野菜のパーティーマヨディップ
カラフルな食材を使用した、見た目に華やかなディップです。マヨネーズと明太子、刻んだブラックオリーブ、アンチョビーソースの組み合わせが食材によく合います。
アスパラ1本巻き
肉に直接しぼれるにんにく、しょうがだから豪快に1本巻きつけて