トリッパ風モツの煮込み
トマトの酸味と赤唐辛子のピリ辛味で、モツ初心者にもおススメの一品。下処理済みのモツを使えば、手軽に作れます。
アスパラガスと鶏肉のソテー
にんにくとオリーブオイルの風味を効かせて
かわいい小さな花むすび
食物アレルギー配慮商品を使ったメニューです。みんなでトッピングをして楽しんでも良いですね。
韓国風大豆肉じゃが
大豆のお肉スライスの形は、厚すぎず、面が大きいため味染みの良い煮物に最適です。
【万能肉みそアレンジ】万能肉みそあんかけかた焼きそば
【万能肉みそアレンジ】みそ味でまろやか♪野菜たっぷり満足度充分のあんかけかた焼きそばです。
大豆とたけのこの中国風炒め煮
ごはんにのせてもおいしい！高菜漬が味のポイント
ぽん酢すきやき
ほのかな甘みとぽん酢のさっぱり感でいただくすきやきです。肉→香味野菜→ごぼうの順で煮ることで、素材から出た旨み・風味をごぼうにしみ込ませることがポイントです。
ステーキサラダ
ステーキと野菜が一緒に食べられる、週末の食卓やパーティに最適なごちそうサラダです
アスパラの肉巻きソテー
季節の野菜を巻いてどうぞ！お弁当にも最適！
牛すき風のっけそうめん
にんにくを効かせたつゆで牛すき風に仕上げました。温泉卵との相性抜群です！
うどのペンネ
プチトマトやアンチョビーでイタリア風に
春野菜の蒸し鍋
１日分の野菜（１人分３５０ｇ）が摂取できるレシピです。
韓国風のり巻き
ごま油の風味が食欲をそそる、甘辛の牛肉を具にしたのり巻きです。野菜たっぷりで彩りもよく、春の行楽シーズンのお弁当にもおすすめです。
ぶりと野菜のさっぱり焼き浸し カレー風味
黒酢を使うことで濃い目の色に仕上がります。
グリーンアスパラガスと豚薄切り肉の冷しゃぶ
グリーンアスパラガスがポイント！
牛肉とアスパラのオイスター炒め
オイスターソースで深みのある味わいに！
鮭ともやしの蒸し物 からし味噌添え
鮭と野菜にピリッとしたからし味噌が良く絡みます。
きのことアスパラの肉巻き
葉酸豊富なアスパラとえのきを肉巻きで！
