みょうが」のレシピ一覧

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やたら

「やたら」とは、長野県北部に伝わる郷土料理。どんな野菜や漬物を使うかは家庭によってさまざまです。ご飯や豆腐、冷たい麺類にかければ、「やたら」と食がすすみます!

10100kcal5g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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かつおのたたき

5種類の野菜の口当たりと風味を楽しみましょう。かつおのたたきは、市販のものを使っても。

20110kcal- g
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冷や汁そうめん

缶詰を使った手軽な冷や汁は、香り高い薬味が食欲を誘います。暑い日のお昼にスルスルとどうぞ。

20590kcal3.4g
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すずきのカマの塩焼き

30130kcal- g
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さつま揚げとシャキシャキ野菜のにゅうめん

ホッとする味わいのスープに、野菜をたっぷりトッピングします。生で加えることで、食感も温度も夏らしくなり、温かい麺もスルスルおなかに入ります。

15360kcal3.2g
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ししゃもときのこの焼きびたし

フライパン1つでつくる、簡単・時短料理です。旬の食材で季節感を盛り込めば心豊かな料理になります。

10260kcal3.4g
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青じそわさびタルタル

本来はたまねぎ、ピクルスなどの洋素材でつくりますが、みょうがと青じそでつくる和風のタルタルソースも、負けてはいません。かけるだけですぐに料理がボリュームアップ!いろいろな料理に使える万能ソースです。

5470kcal1.9g
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さっぱり梅干しだしそうめん

だしに梅干しを入れて煮出します。ほのかな梅の酸味と香りが隠し味。冷たいそうめんが一層おいしく食べられます。

20360kcal- g
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さわらの西京焼き柚子風味

みそ床はゆるくつくり、保存袋に用意すると少量でも味が行き渡ります。みょうがはゆでると、すぐに甘酢がしみていきます。

4084kcal0.2g
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キャベツの一瞬漬け

グッチ裕三のうまい!簡単!ヘルシー弁当。NHK「名医にQ:名医にQスペシャル 絶品!名医が教えるヘルシー弁当術」で放送

- - kcal0.8g
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香味うなぎずし

みょうが酢をつくれば、あとは混ぜるだけでお手軽ずしの出来上がり。酢がきいているので、梅雨時のお弁当にもおすすめ。

15380kcal1.9g
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みょうがのお好み焼き

一口食べるとフワッと香りのよさが広がります。みょうがの食感もアクセント。

25360kcal1.1g
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豚の重ね焼きねばねば薬味のせ

ねばねば食材に混ぜたみょうがと、青じそが爽やかにきいて、ご飯がすすむ一品です。

25410kcal3.2g
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こんにゃくの香りずし

おいなりさんの油揚げの代わりにこんにゃくを使ってカロリーダウン!ダイエットしているときにぴったりです。

30270kcal- g
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秋の名月椀(わん)

温泉卵をうす雲と月に、オクラを星に見立てて夜空を表現しました。秋なす、秋みょうがで季節感もたっぷりと。錦秋の彩りと、「実り」のごまの香ばしさで気分も豊かに。

15130kcal- g
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すずきのおすまし

30100kcal- g
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きゅうりの冷たいスープ

きゅうりの食感とさわやかな酸味で、食欲のないときでもおいしく食べられる、みそ風味のスープです。

1590kcal- g
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夏野菜の冷製パスタ和風アレンジ

冷蔵庫にある野菜でつくる夏らしい冷製パスタです。めんつゆと大根おろしで一気に和風な仕上がりになりますよ。

15280kcal- g
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なすのピリ辛中華丼

皮をむいて輪切りにしたなすは、刺身のように「新鮮」なうちに手早くあえます。���板醤(トーバンジャン)の量はお好みで。

5340kcal1.6g
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鶏ささ身と薬味の冷や汁

本来は魚でつくる冷や汁を、鶏ささ身で手軽にアレンジ。ささ身は焼いてからすりつぶし、みそとよくなじませます。

20410kcal2.3g
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豚肉の梅酢焼き

白梅酢に漬けてから焼いた豚肉は、うまみが増し、それでいてさっぱりしています。

- 220kcal- g
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なすの塩もみ

火を使わずにつくれる、簡単な浅漬けです。みょうが、青じそでいっそう香り豊かになります。

1030kcal- g
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なすときゅうりの塩もみ

ノンオイルの和風サラダでさっぱりと。野菜の甘み、シャキシャキ感が魅力です。

1518kcal- g
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ぬか漬けの和風だし

好みの野菜と香味野菜でつくる山形の常備菜「だし」。ぬか漬けを使って、より深いうまみを加えましょう!

5290kcal- g
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