「豆類・豆野菜」のレシピ一覧

桜寿司

ミツカン

韓国風ビビンバずし

みんなでワイワイ韓国風具材をのせて！

ミツカン

もやしと油揚げの和え物【さっと和えるだけ・人気の簡単副菜】

もやしは歯触りを残してゆでて

キッコーマン

肉みそもやし

肉みそをたっぷり絡めて

キッコーマン

圧力鍋で作るマロニーの肉じゃが

圧力鍋で作るマロニーの肉じゃが

ハウス食品

帯広風豚丼

たれがよくからんで香ばしい豚肉は、ご飯がすすみます。お肉のジューシーさを残すため、加熱しすぎないのがポイントです。

日本ハム

カラフルポケットサンド

好きなものを詰めるだけ♪

日本ハム

枝豆と豆腐のサラダ

ミツカン

かぶのそぼろ餡かけ

ヤマキ

空豆とたらこと糀甘酒のチャウダー

ほんのり甘みのある空豆とたらこを糀甘酒を加えたチャウダーに。やさしい甘みが身体にしみこみます。

マルコメ

高野豆腐の五目煮

ヤマキ

アランチーニ（ライスコロッケ）

アランチーニはイタリアの定番料理のライスコロッケです。真ん中にミートボールを入れて食べ応えのある一品に。トウモロコシをひいて作ったコーングリッツは、サクッと香ばしく、目の細かいパン粉の代わりにほかの料理にも応用できます。

日本ハム

新たまとえびのかきあげ

ミツカン

お助けお得鍋

野菜の価格が上がった時や、家計が苦しい時の「お助け鍋」。

ミツカン

電子レンジで作る！鶏団子とマロニーの和風スープ

和風のスープがしみ込んだマロニーがおいしい

ハウス食品

鮭ときのこのタジン蒸し

ミツカン

濃いだし肉高野豆腐

だしのうまみが広がる高野豆腐の煮物

キッコーマン

濃いだしおかず切り干し大根

豚肉を加えてボリュームアップ！

キッコーマン

春キャベツのみぞれあえ

野菜の甘みが引き立つ風味豊かな味わい

キッコーマン

シャウエッセンの和風キムチ鍋

白菜キムチとシャウエッセンをめんつゆで煮ると、深みのある味になります♪

日本ハム

筑前煮

ヤマキ

たっぷりもやしと豚肉の炒め物【オイスターしょうゆ味で人気】

オイスターソースでさっと手軽に

キッコーマン

もやしの辛子じょうゆ和え【簡単極めた人気の副菜】

淡白なもやしにピリリと辛子を効かせて

キッコーマン

大豆そぼろのいなり

酢には消化を助け血流も促進することが期待できます。食欲がわかないときも食べずにいるとパワー不足になる恐れがあるので、さっぱりしたいなり寿司に具で栄養をプラスして、ぜひ食べてみてくださいね。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

マルコメ