「オクラ」のレシピ一覧

豆腐とオクラとわかめのサラダ

キューピー

コロコロおにぎりと生姜焼き弁当

ヤマキ

七夕そうめんのお吸い物

オクラのあっさりとしたとろみでおいしい

キッコーマン

ゆずさっぱりつゆ【そうめん・そば・うどんの簡単つけつゆ】

彩り野菜と香り高いゆずの風味がすっきりおいしい！

キッコーマン

きゅうりとオクラと蒸し鶏のサラダ

キューピー

長芋とオクラの冷製みそ汁

暑い夏におすすめの冷たいおみそ汁。長芋とオクラのネバネバシャキシャキ食感が美味しい、火を使わないで出来るサラダ感覚のおみそ汁です。

マルコメ

ひき肉と野菜のガパオライス風

肉といっしょに野菜がもりもり食べられる、人気のアジアごはん

キッコーマン

揚げ大豆のお肉と納豆の混ぜ混ぜサラダ

揚げた大豆のお肉と納豆は相性抜群。栄養価も高い一品に仕上がります。

マルコメ

オクラとたこの梅そうめん

ヤマキ

夏野菜のチョングッチャン風鍋

味噌と納豆の発酵食材コラボレーション

ミツカン

オクラとしらすとわかめのおつまみ豆腐

キューピー

夏野菜と鶏もも肉の甘辛炒め（うちのごはん使用）

トマトの酸味と甘じょっぱいすき焼き味が合う！ジューシーな鶏肉のおいしさを堪能して

キッコーマン

七夕そうめん

ミツカン

牛肉と夏野菜のカレー

大きめの野菜が食べごたえ抜群

ハウス食品

ネバネバおいしい！夏野菜たっぷり山形のだし風

白だしで味つけ簡単！食欲のない日にもさらっと食べられます。

キッコーマン

オクラと新生姜の豆乳みそ汁

新生姜の風味と豆乳のまろやかさがよく合う一品、冷製でもおいしくいただけます。

マルコメ

リコピンリッチなトマトバターチキンカレー

トマトのうま味とバターのコクでやみつき感のあるトマトカレー

キッコーマン

やみつきオクラピクルス

１種類の野菜でもお手軽に美味しいピクルスができます。普段の食事やパーティーなどの食卓を華やかに！おつまみにも。

ミツカン

チキンと彩り野菜のグリル 旨辛ホットチリケチャップがけ

カゴメ

納豆と彩り野菜のスパイシーパワー！サラダ

納豆といろいろな野菜で、食べ応えのあるサラダに仕上げました。

ミツカン

トマトジュースで！ごろっとチキンと彩り野菜のトマトスープカレー

トマトの酸味とカレーの辛みがさわやか！彩り野菜たっぷりのスープカレー

キッコーマン

めんつゆで味つけ簡単！オクラのから揚げ

スナック感覚で手が止まらない！

キッコーマン

ねばねばキムチそうめん

ととろ、納豆、オクラのねばねばが麺とつゆに良く絡んで、相性ぴったりのキムチそうめんです。

ミツカン

きゅうりとれんこんのあちゃら漬け

いろいろな野菜の食感が楽しい、お箸が止まらなくなる一品です。

ミツカン