揚げ野菜のだし浸し
糀甘酒を使っただし浸しは、ほんのり甘みとコクのある一品に仕上がります。
包丁不要・レンジで簡単!キーマカレー
食感も楽しめる簡単キーマカレー
簡単!かぼちゃとなすのチーズ蒸し
かぼちゃの甘みにぽん酢のさっぱりした風味がよく合います。
野菜できれいベジサラダ巻き
女性におすすめ、ヘルシーなのり巻きサラダ
ひじきのかきたまスープ
食物繊維たっぷり、おなかスッキリ!
米粉で作る和風クリスマスピザ
白みそと豆乳で作ったチーズ風のソースが和風の味を作ります。ピザ生地は使う米粉の種類によって水の量を加減しましょう。出来上がりは2人分を1枚に焼いて大きなお皿に盛り付けます。トッピングも和の野菜で。お好みで色々アレンジしてもいいですね。
かぼちゃと豚バラのみりん煮
みりんの豊かな甘みで、コクのあるおいしさ
ガスパチョ風冷製トマトスープ(うらごしトマト使用)
火を使わずにパパッとできるトマトの冷たいスープ!
豚薄切り肉のレンジ蒸しのっけ涼味麺
しょうがが効いた「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」で豚薄切り肉のレンジ蒸しが美味しく仕上がる♪火を使わずに作れるスピードレシピです。
レモンおろしでさっぱり かつおの漬けサラダ
かつおの漬けを大根おろし、生しょうゆでさっぱりと
鶏むね肉の揚げない南蛮漬け(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 24ml)
揚げる手間いらず!フライパンひとつで作れておすすめです。
鶏と旬野菜のだしてり焼き
定番料理を濃いだし本つゆ1本で!
洋風手まりずし
手まりずしはラップで包んで丸めるだけで手早く出来て簡単な上に、あしらう具材次第でとてもカラフルに楽しく食卓を彩ります。洋風の野菜サラダをイメージした手まりずしはいかがでしょう。お子様の大好きなハムも、かわいい花びらに変身です。
ハートいっぱいワンディッシュカレー
ごはん、にんじん、ミニトマト、ゆで卵、貝割れ大根の葉でハートがいっぱいのワンディッシュカレー
サーモンの生姜ソテー
しょうがの風味がアクセントになり、減塩でも満足!
つゆうまロールキャベツ
電子レンジで加熱するだけで、ロールキャベツが作れます。トマトケチャップと「追いがつおつゆ」の旨味が、よく合います。
山口の夏野菜食べつくしカレー
夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう!
つぶつぶ冷製かぼちゃ糀甘酒スープ
夏にも飲みやすいかぼちゃスープ。糀甘酒のやさしい甘さもポイントです。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]
鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)
鍋つゆを使うだけで、簡単に味付けができます。濃厚なみそ味の肉野菜炒めはごはんが進む一品です。
鶏手羽肉の野菜スープ
手羽のうま味と風味、たっぷり野菜で深みのある味わい