果菜類」のレシピ一覧

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揚げ野菜のだし浸し

糀甘酒を使っただし浸しは、ほんのり甘みとコクのある一品に仕上がります。

20195kcal3.8g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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包丁不要・レンジで簡単!キーマカレー

食感も楽しめる簡単キーマカレー

15420kcal2.6g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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簡単!かぼちゃとなすのチーズ蒸し

かぼちゃの甘みにぽん酢のさっぱりした風味がよく合います。

20197kcal1.7g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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野菜できれいベジサラダ巻き

女性におすすめ、ヘルシーなのり巻きサラダ

1562kcal0.5g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ひじきのかきたまスープ

食物繊維たっぷり、おなかスッキリ!

1054kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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とろとろ玉丼

10621kcal2.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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米粉で作る和風クリスマスピザ

白みそと豆乳で作ったチーズ風のソースが和風の味を作ります。ピザ生地は使う米粉の種類によって水の量を加減しましょう。出来上がりは2人分を1枚に焼いて大きなお皿に盛り付けます。トッピングも和の野菜で。お好みで色々アレンジしてもいいですね。

25273kcal1.5g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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かぼちゃと豚バラのみりん煮

みりんの豊かな甘みで、コクのあるおいしさ

15240kcal0.8g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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MILD流玉ねぎの和風シーザーサラダ

10185kcal3.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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ガスパチョ風冷製トマトスープ(うらごしトマト使用)

火を使わずにパパッとできるトマトの冷たいスープ!

10101kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豚薄切り肉のレンジ蒸しのっけ涼味麺

しょうがが効いた「液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素」で豚薄切り肉のレンジ蒸しが美味しく仕上がる♪火を使わずに作れるスピードレシピです。

15435kcal2.9g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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レモンおろしでさっぱり かつおの漬けサラダ

かつおの漬けを大根おろし、生しょうゆでさっぱりと

15102kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鶏むね肉の揚げない南蛮漬け(1食あたりの「いいこと酢」摂取量 24ml)

揚げる手間いらず!フライパンひとつで作れておすすめです。

20407kcal4.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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鶏と旬野菜のだしてり焼き

定番料理を濃いだし本つゆ1本で!

15220kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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洋風手まりずし

手まりずしはラップで包んで丸めるだけで手早く出来て簡単な上に、あしらう具材次第でとてもカラフルに楽しく食卓を彩ります。洋風の野菜サラダをイメージした手まりずしはいかがでしょう。お子様の大好きなハムも、かわいい花びらに変身です。

25283kcal0.7g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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ハートいっぱいワンディッシュカレー

ごはん、にんじん、ミニトマト、ゆで卵、貝割れ大根の葉でハートがいっぱいのワンディッシュカレー

50736kcal2.8g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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サーモンの生姜ソテー

しょうがの風味がアクセントになり、減塩でも満足!

15250kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ごろごろ焼き野菜の白だしスープ

1590kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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つゆうまロールキャベツ

電子レンジで加熱するだけで、ロールキャベツが作れます。トマトケチャップと「追いがつおつゆ」の旨味が、よく合います。

10384kcal2.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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山口の夏野菜食べつくしカレー

夏野菜を揚げ焼きカレーで楽しもう!

25608kcal2.1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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つぶつぶ冷製かぼちゃ糀甘酒スープ

夏にも飲みやすいかぼちゃスープ。糀甘酒のやさしい甘さもポイントです。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

30177kcal0.7g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)

鍋つゆを使うだけで、簡単に味付けができます。濃厚なみそ味の肉野菜炒めはごはんが進む一品です。

15319kcal2.1g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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鶏手羽肉の野菜スープ

手羽のうま味と風味、たっぷり野菜で深みのある味わい

15116kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン

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