あじのから揚げ、たっぷり薬味のせ
さっぱり仕立てで食べ応え十分
豚肉ともやしの梅干し煮
しょうゆとみりんに梅干しのコクがさわやか
トマトとツナの冷製和風パスタ
ソースは切って混ぜるだけなので手間いらず。赤く熟したトマトを使って、ぽん酢味のサラダ風な美味しさをお楽しみください。
そら豆とトマトの素材を味わうサラダ
そら豆、トマトの甘さが引き立つサラダです。
かつおの若葉和え
焼き立てを漬け汁に漬け、味を含ませて
ゆずみそ焼きおにぎり
ゆずが香るさっぱりとした焼きおにぎりです。甘めの味つけがお好きな方は砂糖を加えても美味しくいただけます。みそはだしが入っていないものがおすすめです。
無限みそキャベツ
つぶみそと青じそ、ごまがベストマッチ!箸が止まらなくなる一品です。
冷製トマトの含め煮
しょうゆとみりんがトマトのうま味を引き出す
鶏むね肉のシソチーズカツ
みんな大好き!とろーりとろけるチーズと鶏肉の相性抜群!
貝割れ菜の薬味たっぷりサラダ
サクサクの食感を満喫して
焼きさんまのすだちしょうゆ
たっぷりの薬味を添えてあっさりと
しいたけ(椎茸)ステーキ【肉厚ジューシーが人気】
肉厚のしいたけを選んで
レンジで!なすのたたき
トロッとしたなすとコクのあるツナ、「味ぽん」の相性がバツグンのレンジ蒸しです。手軽に作れて、おつまみにもぴったりな一品です。
てりてりエリンギつくね
エリンギの、弾力のあるコリコリとした食感がとっても楽しいつくねです。卵黄をつけてどうぞ。