スープ・シチュー」のレシピ一覧

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かきとほうれんそうのクリーム煮

冬においしいかきとほうれんそうは相性抜群。別々に炒めてからサッと煮ると、かきはふっくら、ほうれんそうは色よく仕上がります。

15360kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
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白菜と鶏ひき肉のクリーム煮

白菜でひき肉とにんじんをサンドした、ミルク風味の煮込みです。タネにしのばせたしょうがが、よきアクセント。

45850kcal3.6g
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トマトと塩こうじの冷製スープ

水を加えずにつくる冷製スープ。トマトの甘さが存分に楽しめます。

3070kcal0.5g
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れんこんのスープ

薄切りれんこんの食感を楽しむスープです。ベーコンを加えてうまみと食べごたえをアップ!黒こしょうで全体を引き締めます。

10120kcal- g
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オニオンスープ

たまねぎをよ~く炒めるだけで、うまみと甘みがグングン出てきます。材料もつくり方もシンプルなのに満足感の高い一品です。

20100kcal- g
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鶏の皮入り野菜シチュー

鶏の皮から出るだしで煮込むだけ。シンプルですが、野菜のうまみをたっぷりと味わえます。

60350kcal- g
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雑穀と鶏のスープ カレー風味

カレーの心地よい刺激と雑穀のプチッとした食感が食欲をそそります。ボリュームのある食べるスープです。

30230kcal- g
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漬物スープ

味出しのキムチとまろやか卵が好相性。

540kcal1.9g
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特級特急スープ

材料を混ぜるだけで味はスペシャルに。驚きの冷製スープです。

570kcal- g
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クラムチャウダー

クリーミーな定番スープ。コツはただ一つ、あさりを加えてからしっかり煮込むことです。スープにうまみが移り、本格的な仕上がりに。

25280kcal2.1g
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クイック野菜スープ

ふんわりとセロリが香るスープです。ぜひ大豆も入れてみてください。ひと味違いますよ。

1070kcal- g
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きのこのポタージュ

手作りのバター・ルーを使った、きのこのうまみたっぷりのクリームスープです。ルーは少なめに入れて、サラッと軽やかに仕上げます。

20260kcal- g
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コーンとソーセージのミルクスープ

朝食や軽食におすすめ。トーストを添えることでボリュームも栄養価もアップします。

15300kcal- g
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洋風スープミックス

干したきのこを数種類ミックスすると、奥行きのある滋味深い味わいになります。たまねぎの甘みを加えることで全体がやさしくまとまります。

10260kcal- g
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あさりの中国風スープ

鶏ひき肉のストックをそのまま加えるだけ。スープがボリュームアップします。

15150kcal- g
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レタスとハムのミルクスープ

マイルドで優しい風味の牛乳が、レタスをさらにおいしくします。具がたっぷりのスープなので、おなかも大満足。

10100kcal- g
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ごちそうポトフ

豚の塊肉と野菜を大きめに切ってじっくりと煮込みます。ポトフは時間がおいしくしてくれる料理です。

45440kcal- g
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和風ポトフ

冬が旬の和野菜や根菜類たっぷりの、温かいポトフです。また同じなべでスープや副菜もつくってしまう合理的な献立です。

40290kcal- g
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きゅうりとトマトの冷たいとろろスープ

きゅうりとトマトは、ドレッシングをからめておくと食べたときの存在感が際立ち、彩りもきれいになります。

1590kcal- g
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根菜と豚肉の具だくさんスープ

一杯で十分な満足感が得られる、ゴロゴロ具材のおかずスープ。根菜の力強い風味が、味に深みと落ち着きをもたらします。

30200kcal0.7g
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ミネストローネ

5種類の野菜のうまみが凝縮したやさしい味に、ベーコンとにんにくでコクをプラスします。具だくさんの食べるスープ。

40398kcal- g
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いり大豆のミネストローネ

大豆を途中で加えるとさらに柔らかに。仕上げに加えるとホクホクの食感が楽しめます。

30230kcal- g
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豆腐とボリューム野菜のキムチスープ

白いご飯に合う味なので、丼物に添えても相性よし!キムチは具としても味出しとしても大活躍です。

10110kcal- g
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あさりと豆もやしのスープ

やさしいスープです。 ほのかに香るにんにくが、技ありです。

530kcal- g
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