鶏と根菜のしょうゆ汁
さつまいもの甘みをアクセントに
いかとほたて貝のリゾット
魚介を使ったリゾットにターメリックで色づけ
きのこのソテー（炒め物）【バターしょうゆ味でまいたけも！】
にんにくとバターにしょうゆを効かせて
そら豆のパウンドケーキ
しっとりした生地にほっこりそら豆を加えて
かぼちゃのマリネ
バターの香りがかぼちゃの甘みとよく合います。
鮭とパプリカのマリネ
鮭と野菜をぽんずであっさり味わう
簡単！冷製たまねぎクリームスープ
冷たくても美味しい♪身近な野菜を加えれば食べ応えもアップ！
ほたて貝のタルタル
ひとり分ずつ盛り分けてオードブルに
ピーマンと豚肉のピリ辛炒め
甜麺醤のコクとうま味をプラス
小松菜の煮びたし（煮浸し）【定番人気料理・本つゆ（めんつゆ）使用】
たっぷりのおだしを煮含めてしみじみとしたおいしさに。
ちくわとピーマンのクリームチーズ炒め 花ふわり仕立て
かつおのたたき中華風
かつおのたたきを花椒を使って中華風に
あじのムニエル 和風ソースかけ
にんにく風味でボリュームアップ
さつまいもの糀甘酒クリームシチュー
さつまいもやたっぷりの野菜が糀甘酒の甘みとマッチしてコクのあるシチューです。
酢豚
とろみのついた甘酢あんでご飯が進みます。お肉は揚げなくても、美味しくお召し上がり頂けます。
