豚肉」のレシピ一覧

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豚肉赤ワインソース

NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!糖尿病 1食で600kcalのフルコース」で放送

- - kcal1.8g
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豚肉と野菜の焼きそば弁当

野菜たっぷりの焼きそばは手づくりならではの味。ソース+ケチャップの軽やかな味つけが具の味わいを引き立てる一品です。

15830kcal- g
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豚こま切れ肉のカレーだれ

まとめ買いした肉を下ごしらえ、冷凍しておけば、調理もラクラク!野菜も加えてさらに使いやすく!にんじんは食感が変わりやすいので細切りにします。

5750kcal6.7g
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豚しゃぶマリネ

しゃぶしゃぶにした豚肉をトマトジュースベースのマリネ液につけるだけなので簡単!つくりおきして、おもてなしなどにも。

15890kcal- g
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ゴーヤーのかき揚げ

ゴーヤーは揚げると苦味がやわらぎます。豚肉とおかかの組み合わせが、沖縄を感じさせる一品です。

20520kcal2.2g
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豚薄切り肉の“ロール白菜”トマトスープ

ロールキャベツならぬロール白菜は冬ならではの醍醐味。中にしのばせたチーズとトマトスープが好相性です。

30260kcal2.6g
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洋風塩肉じゃが

帆立てとトマトのうまみがじんわりしみこんだ洋風煮物です。

20350kcal1.6g
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スパイシー豚肉のしょうが焼き

スパイスは、和風の甘辛いふうみとも相性よし!ほんの少し加えるだけで、いつものおいしさがまた違うおいしさに変化します。

15460kcal- g
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スープカレーチャンポン

まろやかなのにピリッとした辛みがあるスープは、最後の一滴まで飲みほしたいおいしさ!

30840kcal6.6g
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カレーライス

豚薄切り肉と野菜でパパッとつくれるシンプルなカレー。ブロッコリーとミニトマトも添えていただきます。

20690kcal- g
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豚しゃぶのセロリソース

あっさりした豚しゃぶ肉とせん切り野菜を、トロリとしたセロリのソースでいただきます。豚しゃぶ鍋のたれとしてもおいしいですよ!

40320kcal- g
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豚肉のソテー梅の塩煮ソース

梅の塩煮が肉のこってり感を抑え、さっぱりと食べられます。豚肉とフルーツは好相性なんですよ。

10280kcal- g
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豚肉の串焼き

豚肉をマリネして焼き、ミニトマトや紫たまねぎと一緒に串に刺せば、子どもも大好きな行楽弁当のごちそうに!

20510kcal- g
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豚肉と根菜のしゃぶしゃぶ

根菜は皮むき器やスライサーでごく薄く切ることで、火が通りやすくなります。風味の異なる2種のたれで味の変化を楽しみながらいただきます。

20570kcal- g
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ごぼうと豚肉のかき揚げ

衣をつけるときは、具材に小麦粉をまぶしてから水を加えましょう。薄くついて、ごぼうのカリカリ感が楽しめます。紅しょうがの酸味がアクセントになります。

15480kcal- g
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豚とトリプルねぎのスピードカレー

ブツ切りのねぎは甘みと香ばしさ、白髪ねぎはシャキシャキの歯ごたえ、みじん切りは薬味のキレ、と3通りのおいしさを楽しめます。

30360kcal- g
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豚しゃぶとわかめの梅風味サラダ

豚肉の甘みに、甘酸っぱいドレッシングでコクをプラス!白ワインとよく合います。

15330kcal5.4g
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豚とれんこんのきんかん煮込み

- - kcal- g
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クファジューシー

【郷土料理 沖縄県】豚肉のだしを使って炊くコクと甘みたっぷりのご飯は、大人にも子どもにも大人気の味です。

20380kcal- g
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豚肉のピクルスソース

20350kcal- g
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白菜の即席肉みそのせ

豚バラ肉でつくる肉みそは、甘みたっぷりでジューシー。白菜の内側の柔らかい部分にのせるのがおすすめです。

10470kcal- g
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爽煮椀

豚こまをごく細く切るには、一度凍らせるのがポイント。仕上げにこしょうをふってさわやかな爽煮椀(さわにわん)に仕上げましょう。

1560kcal- g
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ソース焼きそば

ウスターソース独特の香ばしさ、懐かしい味わいに食欲がそそられます。

15500kcal- g
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細切り根菜鍋 ヨーグルトたれ添え

- 373kcal4.2g
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