トマト」のレシピ一覧

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フライパンブイヤベース

簡単で、スピーディーにつくれるのに、味わいは本格派。具材のうまみがたっぷりです。

17280kcal1.9g
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生ハムとズッキーニの重ね焼き

トマトやズッキーニから出た水分は、どんなソースにも負けないほどのおいしさです。生ハムの塩けがアクセントに!

30210kcal- g
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カニクリームコロッケ

堅めの濃度のホワイトソースで作りやすくしています。表面はサクッ、中はふんわりとろける極上の味を楽しんでください。

60740kcal- g
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ドライカレー

材料を切って炒めていくだけなので、短時間でつくれて失敗知らず。忙しい日も、大助かりです。使うスパイスはカレー粉だけで、子どもも食べやすい甘めの味つけです。

15720kcal2.4g
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トマト風味かじきのソテー

トマトソースを「みそ床」のようにして、しばらくつけてから焼くと、味がなじんでおいしくなります!じゃがいもはつぶしながらソースと絡めて食べましょう。

20480kcal- g
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スピードハンバーグ

簡単なのにふんわりジューシーなハンバーグです。ポイントはたまねぎをすりおろして入れること。お弁当にもぴったりです。

20380kcal- g
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豆腐と鶏ひき肉のハンバーグ

豆腐とひじきでカルシウムアップに。通常のハンバーグではとりにくい食物繊維も、ひじきを加えることで無理なくとりいれることができます。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!大腸がん」で放送

- 229kcal1.5g
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オムライス

ケチャップ味のご飯に具入りのオムレツをのせるだけ。失敗なしのオムライスです。

30620kcal- g
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トマトの冷やし煮びたし

だしで煮たトマトを冷たくし、煮汁ごといただきます。

1090kcal- g
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ギョーザの皮でまるでラザニア

本物のラザニアを使うとゆでる手間がかかるけれど、ギョーザの皮だからそのままでOK。でも、味はまるでラザニア。

20610kcal- g
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揚げなすのサラダ

なすに油がなじんでいるので、塩、こしょう、酢を混ぜるだけで、ドレッシングであえたような味わいになります。

20260kcal- g
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レトロな味!ナポリタン

10560kcal- g
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ビーフストロガノフ

ロシア料理の王道ビーフストロガノフを10分で!ライスにトロッとかければ極上の一皿に。

10910kcal1.8g
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ピーマンの肉詰め

ピーマンは種もワタも取らないことで、粉を使わなくても肉ダネがはがれにくく、栄養もたっぷり!ピーマンを下にして蒸し焼きにすれば、途中でひっくり返さなくてもOK。

20390kcal2.7g
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懐かしいハヤシライス

昔ながらの学食風ハヤシライス。トマトケチャップに赤ワイン、しょうゆも加えて、ホッとする味に。

20680kcal- g
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厚切りベーコン&スプラウトサンド

こんがり焼いた食パンで、大量のスプラウト、ベーコン、チーズ、トマト、青じそをギュッと押しつぶすようにサンド。切り口のボリューム感と色鮮やかさ、そして、おいしさは絶品!

20410kcal2.3g
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ビーフシチュー

たまにはゆっくり時間をかけて、冬の日のごちそうを。すね肉はホロリとくずれるほどやわらかですよ。

160520kcal- g
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さけのトースターグリル

にんにく風味パン粉をまぶして香ばしく焼きます。付け合わせはごま油の香りもポイントです。

15370kcal- g
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とろとろオムライス

炊飯器でつくるチキンライスは、適度に水分を含んでいて、とろとろのオムレツとからめると絶妙な味わいです。

70880kcal- g
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さばのマスタードパン粉焼き

15300kcal- g
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たまねぎと鶏肉のカレー煮

ボリュームがあってごはんがすすむおかずです。手間もかからず、冷めてもおいしいので、重宝します。

30350kcal- g
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チキンカレーライス

市販のルーを使わずに少しの手間で深いコクを生み出します。子どもから大人まで楽しめるマイルドな味わい。

100590kcal- g
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帆立て貝のサラダ

おしゃれな前菜に挑戦!マイルドな酸味が帆立て貝にマッチします。

10200kcal- g
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春色ミートローフ

パン粉の代わりに細かく刻んだ厚揚げを混ぜることで、肉100%のようなうまみとふんわり感がでます。

60260kcal- g
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