なすのたたき
冷やして食べてもおいしく召し上がれます。冷蔵保管すれば作り置きのできるメニューです。
和風タコライス
チーズとご飯をしょうゆと本みりんがつなぐ新感覚の和風料理
かぼちゃのフェヌグリーク炒め
フェヌグリークは入れすぎないのがコツ
牛肉のさっぱり焼き
お肉と野菜と一緒にお召し上がりください。お好みで粗挽き黒こしょうや七味唐辛子などをかけてもおいしいです。
じゃこ入りコーンサラダ（園児のお弁当用）
きゅうりやラディッシュを加えて彩りよく
いんげんとパプリカ入りの卵焼き
お弁当のおかずにもぴったり
豚肉の冷しゃぶ トマト添え
片栗粉をまぶして口当りよく
ミニトマトのピクルス
１種類の野菜でもお手軽に美味しいピクルスができます。普段の食事やパーティーなどの食卓を華やかに！おつまみにも。
ソーセージとキャベツのみそチーズ鍋
千切りキャベツで時短！ワインにも合うシュークルート風のおひとり様鍋です。
なすのレンジ蒸し ザーサイ酢じょうゆがけ
レンジを使えば手間いらず
シャウエッセンとスティックサラダ
切った野菜は冷蔵庫で冷やして。
さばのみそ煮
電子レンジで楽チン！さばがふっくらジューシィに！
フライパンピザ マルゲリータ
ゆで卵をのせてフライパンでカリッと焼く
スティック野菜のピクルス
サラダ感覚でポリポリ食べられるピクルスです。お好みで、漬けて１時間程からでもおいしく召し上がれます。
白うりとみょうがのサラダ
梅干しを加えたドレッシングでさっぱり仕上げる
