フライ」のレシピ一覧

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揚げかじきのレモンじょうゆがけ

カリッと揚げ、レモンだれで

20252kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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カジキマグロのカリカリ揚げ

10239kcal1.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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塩糀パウダーで下味とんかつ

漬け置き不要!塩糀パウダーを下味に使えば糀の風味が加わりお肉がやわらかに。

25668kcal1.2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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フィッシュアンドチップス

おやつまたおつまみとして食べられるイギリス庶民の代表的な料理

40321kcal1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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かにのクリームコロッケ

かにを使った本格コロッケです。ローリエの香りとかにの香りがマッチしています。成形する前に冷蔵庫などでよく冷やしてから形を整え揚げることがコツ

50387kcal2g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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豚ヒレ肉のウィンナーシュニッツェル風

くだいたとんがりコーンをつけて焼く

30262kcal1g
レシピサイト:ハウス食品
ハウス食品
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おろしとんかつ

20694kcal3.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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鶏ささ身のマスタード風味揚げ焼き

冷めてもおいしいのでお弁当におすすめ

20218kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ポテトコロッケ(園児のお弁当用)

手間と時間を省いて、少量をおいしくつくる

20352kcal1.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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かつおのレアカツ~糀を食べる大根おろし~

レアに揚げたかつおの食感が美味しい。糀甘酒と生しょうゆ糀で漬け込むことで、美味しさが引き立ちます。

20425kcal2.9g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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とんかつ(お弁当用)

薄切り肉で時短調理

20179kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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まぐろ漬けフライ

ごま入りのころもで風味よく

20277kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ミラノ風カツレツ フレッシュトマトソース添え

20547kcal2.2g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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豚ヒレ肉のパン粉焼き(園児のお弁当用)

粉チーズ入りのころもだから冷めてもおいしい

15129kcal0.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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なすとズッキーニのインボルティーニ

イタリアの家庭料理”インボルティーニ”を塩糀で!塩糀だけで味が決まり、モッツアレラチーズが溶け出すジューシーなフライです。

30223kcal0.4g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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かきフライ 和風ソース添え

しょうゆを加えた特製ソースで味わう

20318kcal2.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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レバかつ

カリッと香ばしく揚げ焼きで

20281kcal2g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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えびと鶏ささ身のアーモンドフライ

アーモンドの香ばしいころもをつけて

15324kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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えびしそフライ

しその風味がさわやか

15170kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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あじの青じそチーズ巻き

青じその風味とチーズのコク

20291kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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青じそとオクラのビーフロールかつ

野菜を巻き込んでカロリーダウン

20297kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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さつまいものコロッケ

揚げずにカリッと焼き上げ低カロリーに

30359kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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みそカツレツ・ミラネーゼ

みそ&チーズ、発酵食品のコラボ!ちょっとおしゃれなカツレツです。

5263kcal1.2g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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かつおの香り揚げ

しょうゆとみりんにカレー粉を加えた、ちょっとスパイシーな和風味

15209kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン

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