揚げもの」のレシピ一覧

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メンチカツ

30401kcal1.7g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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みそから揚げ

鶏肉は疲労回復や冷え性対策におすすめの食材です。みそやしょうがも冷えの対策としておすすめなので、体を芯から温めてくれるから揚げです。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

15577kcal1.5g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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薬味黒酢だれトンカツ

試合に「勝つ」!スタミナたっぷりメニュー!

25518kcal4.1g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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揚げ焼きで簡単!鶏肉の香味ダレ

少ない油で揚げ焼きにして、簡単調理!おろししょうがとねぎの風味がきいた香味ダレで、箸が止まらないおいしさです。

20510kcal2.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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新玉ねぎたっぷり!鶏肉の南蛮漬け

新玉ねぎのシャキシャキした食感も一緒に楽しむ南蛮漬けです。

15477kcal2.6g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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さばと新玉ねぎのみそ黒酢あんかけ

つぶみそで味が決まる!新玉ねぎの黒酢あんをたっぷりかけていただく、さばの竜田揚げです。

25389kcal1.3g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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あじのから揚げ、たっぷり薬味のせ

さっぱり仕立てで食べ応え十分

25175kcal0.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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あなごの南蛮漬け

甘酸っぱくて辛みの効いた漬け汁で

20180kcal1.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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鶏もも肉の白胡麻からあげ

お弁当に、毎日のおかずに!子どもも大喜びメニュー!

25325kcal1.2g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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さやいんげんのシンプルかき揚げ

ころもをつけギュッとまとめて上手に揚げて

20148kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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とうもろこしのシンプルかき揚げ

素材の味を存分に楽んで

20131kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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ゆで鶏むね肉のしっとり南蛮漬け

鶏むね肉に片栗粉をまぶしてからゆでることで、しっとりした食感になります。作り置きにもどうぞ。

20309kcal4.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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鶏唐揚げの生姜甘酢あん

生姜の風味がきいた甘酢あんがポイント。ご飯や野菜によく合います。

15479kcal2.8g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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かぼちゃの和風コロッケ

しょうゆで下味をつけたかぼちゃがほっこり甘い

20497kcal1.4g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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野菜の揚げびたし

漬け加減はお好みに合わせてください。

10158kcal2.3g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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チキン南蛮

鶏むね肉の旨みを逃がさずやわらかくジューシーに仕上げるには、加熱前のお肉に水分を加えておくのがポイントです。

25459kcal3.7g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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すずきのから揚げ 黒ごまソース

香ばしく揚げてコクのあるソースで

20236kcal2.3g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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万能味ソースで作るみそかつ

コク旨な万能味ソースがとんかつとの相性抜群!ご飯がすすむ味わいです。

5688kcal2.3g
レシピサイト:マルコメ
マルコメ
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揚げかじきのレモンじょうゆがけ

カリッと揚げ、レモンだれで

20252kcal1.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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豚肉の変わり天ぷら

25223kcal- g
レシピサイト:ヤマキ
ヤマキ
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鶏むね肉のシソチーズカツ

みんな大好き!とろーりとろけるチーズと鶏肉の相性抜群!

25722kcal2.7g
レシピサイト:日本ハム
日本ハム
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揚げない!つゆで漬けるだけから揚げ

フライパンで揚げ焼きにする、カリッとジューシーなから揚げです。めんつゆとにんにく、しょうがで下味をつけて、やみつきな味わいになります。

30419kcal1.9g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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カジキマグロのカリカリ揚げ

10239kcal1.4g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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がんもどき

えびときくらげがアクセントに

25153kcal1.1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン

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