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「水菜」のレシピ一覧
豚ときのこの簡単ごま鍋（ごまだれつゆ使用）
ごまだれつゆで鍋もつくれる！ごまの香りとコクで濃厚な味わいに仕上げます。
20分462kcal3.5g
キッコーマン
米粉で作る和風クリスマスピザ
白みそと豆乳で作ったチーズ風のソースが和風の味を作ります。ピザ生地は使う米粉の種類によって水の量を加減しましょう。出来上がりは2人分を1枚に焼いて大きなお皿に盛り付けます。トッピングも和の野菜で。お好みで色々アレンジしてもいいですね。
25分273kcal1.5g
日本ハム
ラム肉の糀甘酒しゃぶしゃぶ鍋
ラムしゃぶを糀甘酒と昆布だし、ごまみそだれでいただくヘルシーレシピです。鍋の〆にはラーメンがオススメです。
20分907kcal3.1g
マルコメ
鶏むね肉とズッキーニのジョン
ジョンは、材料に小麦粉と卵をからめて焼く韓国料理。やわらかく仕上げたい鶏むね肉の調理法にもぴったり！ほんのり甘い玉子の衣と「味ぽん」のさっぱりした味わいがよく合います。
15分451kcal4.9g
ミツカン
贅沢海鮮しゃぶしゃぶ
かにの足やほたてが具材のご馳走しゃぶしゃぶです。地鶏昆布だしと海鮮の旨味がよく合います。
15分158kcal3g
ミツカン
たらとモッツァレラチーズのアクアパッツア風鍋
アクアパッツア風に白身魚、あさり、ミニトマトを使い、モッツァレラチーズを加えた洋風のお鍋です。
20分212kcal3.3g
ミツカン
豚肉と牛肉のごま豆乳味しゃぶ
お好みの具材を足していただいても美味しく召し上がれます
15分424kcal3.5g
