えびとブロッコリーのサラダ
軽やかなぽんずドレッシングで
パスタパエリア
サフランの香りと色づけをいかした、スペインではおなじみのパエリアをパスタでアレンジしたもの。
えびとトマトのさっぱりパスタ
ほのかな酸味。ホワイトペパーが海の香りを引き立てる。
ぷりぷりえびのハヤシ
えびの食感が楽しい、いつもと違ったハヤシです
たっぷり魚介のリコピンリッチ鍋
魚介たっぷりトマト鍋
えびと小松菜のにんにくみそ炒め
水気がないつぶみそだから、炒め物もしゃきっと仕上がります。えびは、温経(おんけい)といって、体を温めて気血の巡りをよくする食材とされています。※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表 第二版」より
お化け出没!?ケーキすし
ハロウィンのパーティーに!
ちぢみほうれん草入りバターピラフ
色鮮やかな、ほんのり甘いみそ風味のピラフです。
七夕そうめん
七夕には昔からそうめんを食べる習慣があるそうです。
えびといかとベビーほたてのスープカレー
魚介を楽しむスープカレー
家族みんなで♪リコピンたっぷりトマト餃子鍋
かわいい餃子で子どもも大喜び!
ひとくちお雑煮
「液みそ 白みそ」を使った一口サイズの京風お雑煮。鶏とエビの2種類の味が楽しめる、お正月のお祝いにおすすめの一品です♪
ナマハルッサ(生春巻き)
いつもの生春巻きをエキゾチックにガラッと