「貝・甲殻類」のレシピ一覧
たこと水菜のカルパッチョ風サラダそうめん
だしが効いたカルパッチョ風のサラダそうめんです。つゆはキンキンに冷やすと美味しいです。
15分354kcal4.7g
ミツカン
もやしとえびだんごの塩あんかけ
フワフワのえびとシャキシャキのもやしが楽しめる新食感の一品です。ベーコンのうまみがきいた上品なあんが、やさしい味のえびだんごにぴったりですよ。
25分130kcal- g
みんなのきょうの料理
レタスとあさりのスープ
レタスとミニトマトを、あさりのうまみが出た汁でサッと煮ます。しんなりするので、レタスがたっぷりといただけます。
10分40kcal- g
みんなのきょうの料理
トマトのスープ
中国ではポピュラーな、目にも涼やかなスープ。冷たくしていただく場合、とろみづけはコーンスターチで。
15分35kcal- g
みんなのきょうの料理
海鮮セロリ焼きそば
市販のかた焼きそばを使った、手軽な一品。めんがふやけないよう、あんは堅めに仕上げましょう。
30分590kcal- g
みんなのきょうの料理
いかたまあんかけご飯
白いご飯に大きく焼いたいかたまをかけた、手間なし大皿料理。ふんわり卵といかの食感が生きています。
25分550kcal- g
みんなのきょうの料理
豆腐と白身魚の重ね蒸し
ねぎに熱した油をジャッとかけ、香ばしさとコクを出すのがポイント。たれが残ったらぜひご飯にかけて食べてみて。
25分370kcal- g
みんなのきょうの料理
えび、パクチー、レモンの焼きギョーザ
相性のよい3つの素材を組み合わせ、ひと味違うあっさりギョーザに。レモンの爽やかな酸味がアクセント。たれなしでおいしく食べられます。
30分35kcal- g
みんなのきょうの料理
白身魚のとろみスープ
白身魚をだしでシンプルに煮て、おいしさを引き出します。軽くとろみをつけることで、口当たりのよさがアップ！
15分140kcal- g
みんなのきょうの料理
おおづゆ
会津地方に伝わる伝統的な郷土料理「こづゆ」をボリューム満点に仕上げました。みそ＋生クリームでアレンジしたクラムチャウダー風のまろやかでクリーミーな味です。
40分280kcal- g
