花野菜」のレシピ一覧

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ブロッコリの塩のり炒め

塩のみで味つけした、磯の香り漂うシンプルな炒め物。ブロッコリーは火が通りやすいように小さめに。

545kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ハートのケーキすし

20373kcal2g
レシピサイト:ミツカン
ミツカン
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エリンギとブロッコリーのトマトカレー

30580kcal2.8g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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鶏肉の赤ワイン煮込み

今回は鶏肉を煮込んで柔らかさを楽しみます。赤ワインを煮詰めたソースは口の中に広がります。

40670kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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ケーク・サレ

チーズ風味の生地に野菜をたっぷり焼き込んだ、お総菜感覚のケーキ。軽い食感の中に、野菜のみずみずしさが感じられる一品です。

701740kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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菜の花とささみのジェノベーゼ(大豆麺細麺使用)

菜の花のほろ苦さとチーズのコクが絶品

15799kcal5.7g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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魚介のうまみたっぷり!ブイヤベース風 たらとあさりのトマトスープ

20198kcal3.6g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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まぐろのカルパッチョ 柚子こしょう風味

赤身まぐろでつくる、目にも鮮やかなカルパッチョです。決め手はピリリの柚子こしょう。

15200kcal- g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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なすとブロッコリーの焦がしガーリック炒め【1/2日分の野菜使用】(うちのごはん使用)

焦がしにんにくのマー油がとろっとジューシーななすとブロッコリーに絡み、食欲をそそります

15324kcal1.6g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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和風ハンバーグ

オーブンを使い、短時間でしっかり焼きあげることで、ふっくらジューシーに仕上がります!

35600kcal6g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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かぼちゃの角切りサラダ

コロコロしたかぼちゃや野菜に、キユーピーハーフの卵のコクがよく合います。

10141kcal0.5g
レシピサイト:キューピー
キューピー
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生地から手作り!発酵いらずなサラダチキンとブロッコリーのケチャマヨピザ

30921kcal5.4g
レシピサイト:カゴメ
カゴメ
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ゆでブロッコリーのしらす和え【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】

しらすのほどよい塩けでブロッコリーをおいしく

1065kcal1g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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かぼちゃとブロッコリーのアーモンドサラダ

ビタミン豊富な野菜とナッツで。おいしく肌の疲れを回復!

20207kcal0.9g
レシピサイト:みんなのきょうの料理
みんなのきょうの料理
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昆布ぽん酢と黒糖だけで簡単!鶏とブロッコリーの甘酢あん

鶏唐揚げとブロッコリーを「ヤマサ昆布ぽん酢」と黒糖だけで作った甘酢あんに絡めたボリュームのあるおかずです。「ヤマサ昆布ぽん酢」と黒糖だけでコクのある風味豊かな甘酢あんが出来ます。昆布だしのおいしさとかんきつ果汁の酸味に、ミネラルたっぷりの黒糖が加わることで、黒酢あんのような本格的なおいしさに仕上がります。

25314kcal3g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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菜の花と牛肉のバターしょうゆ炒め

菜の花のほろ苦さに牛肉やバターのマイルドさを合わせて炒め物にしました。菜の花の茎の部分は半分に切るなどして火が通りやすくしましょう。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る ポイント菜の花の食感を活かすために、全体的にスピーディーに調理しましょう。"

15461kcal3g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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菜の花のジョン

韓国料理の「ジョン」は、ひとくち大にカットした食材に小麦粉や卵を混ぜた生地を絡めて焼いたもの。菜の花のほろ苦さと、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のうま味を生かすため、卵は加えずに作ります。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

15163kcal1.6g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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香ばしさがたまらない!ブロッコリーとじゃがいものガレット

つなぎ不要!カリッともちっとした食感が最高なじゃがいもガレット。バターじょうゆの味わいが決め手で、やみつきになること間違いなし!おつまみにも副菜にもぴったりな一品です。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

15118kcal1.1g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ぶりと菜の花の昆布つゆぺぺロン

菜の花とぶりを、優しい味わいの「ヤマサ昆布つゆ」でさっと炒めました。香りとパンチを効かせるためににんにくととうがらしをプラスして、オリーブオイルで炒めれば、いつもの和食の食材が和イタリアンな一品に!菜の花の固い茎の部分も捨てずに、ご飯のお供を一緒に作り置きしましょう。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

15450kcal2.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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ささみとブロッコリーのごましょうゆマヨ和え【ビタミンB6が摂れるサプリ副菜】

ごまの風味が効いてついつい箸がすすむ簡単副菜です

10247kcal0.9g
レシピサイト:キッコーマン
キッコーマン
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菜の花とローストビーフのごまだれ巻き

ほろ苦さがおいしく、香りも良い旬の菜の花をローストビーフと合わせました。ごまの香ばしい香りや風味が効いた「ヤマサごまだれ専科」とオリーブオイルやにんにくで味付けし、和スペイン風料理にランクアップ。ローストビーフは市販のものを使いました。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る ポイント菜の花とローストビーフをそれぞれ「ヤマサごまだれ専科」で味付けることで、味わいと風味がアップします。"

10380kcal1.9g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ
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オニオングラタン風スープカレー

スープカレーをオニオングラタン風にアレンジ。カレースープを吸ったチーズバゲットがとてもおいしいです。スープのベースは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」にお任せ。ジャンルを問わない甘味の効いた出汁の旨味は玉ねぎの甘さとマッチし、スパイシーなカレーの風味をひきたてます。■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる 和DE ミックスレシピ " をもっと見る"

30404kcal4.4g
レシピサイト:ヤマサ
ヤマサ

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