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「トマト」のレシピ一覧
鶏肉とじゃがいものトマトしょうゆ煮
3つの素材をしょうゆで煮るだけなのにこのおいしさ！パパッとできて家族も喜ぶおかずです。
20分300kcal1.5g
みんなのきょうの料理
豆入りドライカレー
缶詰のひよこ豆と野菜、合いびき肉のうまみを生かしたカレー。栄養バランスもOK!
20分570kcal- g
みんなのきょうの料理
トマトと牛肉の炒め物
下味をつけた牛肉の濃いうまみと、フレッシュなトマトの組み合わせ。トマトは、仕上げる直前に加えます。
20分430kcal- g
みんなのきょうの料理
こねこねナポリタンピザ
【子どもと一緒につくれるランチ】発酵いらず、混ぜるだけの簡単生地は、ヨーグルトを加えるのがポイント。
30分1460kcal- g
みんなのきょうの料理
ギョーザの皮でまるでラザニア
本物のラザニアを使うとゆでる手間がかかるけれど、ギョーザの皮だからそのままでＯＫ。でも、味はまるでラザニア。
20分610kcal- g
みんなのきょうの料理
レタスとトマトのチーズスープ
チーズが溶け込んだスープは、野菜とあいまってうまみたっぷり！レタスは加熱すると小さくなるのでたくさん食べれます。
10分188kcal3.8g
みんなのきょうの料理
トマト風味かじきのソテー
トマトソースを「みそ床」のようにして、しばらくつけてから焼くと、味がなじんでおいしくなります！じゃがいもはつぶしながらソースと絡めて食べましょう。
20分480kcal- g
みんなのきょうの料理
生ハムとズッキーニの重ね焼き
トマトやズッキーニから出た水分は、どんなソースにも負けないほどのおいしさです。生ハムの塩けがアクセントに！
30分210kcal- g
みんなのきょうの料理
鶏肉の白ワイン煮込み
材料をフライパンに加えていくだけで、おもてなしにもぴったりな一品が完成します。
40分450kcal- g
みんなのきょうの料理
バンバンジーそうめん
バンバンジーをのせると、うまさもおなかも大満足。しっとりジューシーなささ身のゆで方を覚えておきましょう。
15分410kcal- g
みんなのきょうの料理
いわしのガーリックオイル焼き
やってみたら簡単で楽しくなる人続出なのが、いわしの手開き。頭でっかちにならず、手を動かしてみて。
15分370kcal1.2g
みんなのきょうの料理
アスパラとたことオレンジのサラダ
オレンジのさわやかな酸味がたこによく合います。さっぱりとしたごまと香味野菜の風味で暑い日にもおすすめのメニューです。
10分119kcal1.5g
キューピー
和風ハンバーグ きのこソース
きのこソースが香る和風ハンバーグ。かむ力の弱くなったお年寄りも家族といっしょに食べることができます。
30分340kcal- g
みんなのきょうの料理
ささ身とトマトのフライパン煮
低カロリーなのにたっぷり食べられるのがうれしい一品。レモンの酸味がさわやかです。
10分130kcal- g
