「野菜の和えもの」のレシピ一覧
ブロッコリーとたまごのあえサラダ
ブロッコリーと卵をレンジで加熱してドレッシングで和えるだけのかんたんなサラダです。ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味を合わせたドレッシングがよく合います。
キューピー
玉ねぎとハムのマリネサラダ
加熱して甘みが引き出された玉ねぎをレモン風味のさわやかなドレッシングに漬け込みました。ハムと黄パプリカの彩りがきれいなマリネダサラダです。
キューピー
かんたん！トマトのレモンマリネ
いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。トマトの甘みとさわやかなレモンドレッシングがよく合います。
キューピー
キャベツとかにかまのあえサラダ
みずみずしいキャベツに、かにかまとわかめの彩りが食欲をそそる一品です。ごま油とガーリックのうま味が、あっさりとした食材によく合います。
キューピー
スナップえんどうとゆで卵のあえサラダ
スナップえんどうとゆで卵に、はちみつの甘味とマスタードの辛味がアクセントのマヨソースがよく合います。
キューピー
新玉ねぎのマヨネーズパン粉焼き
加熱してとろりと甘くなった新玉ねぎと、コクのあるマヨネーズがよく合うかんたんにできるパン粉焼きです。新玉ねぎが旬の時期におすすめのメニューです。
キューピー
アボカドとクリームチーズのさっぱり和え
アボカドとクリームチーズの和風の和え物です。「ぽん酢」の酸味と醤油の風味がアクセントになります。おつまみにもぴったりです。
ミツカン
ブロッコリーとチーズのかつお節マヨ和え
ブロッコリーとクリームチーズをアマニ油マヨネーズで和えました。かつお節を入れて和えることで、味がからまり、素材のうま味を引き立たせます。キユーピー アマニ油マヨネーズは１５g（約大さじ１杯）でα-リノレン酸２．６gを摂ることができます。
キューピー
ごま油香る たたききゅうり
きゅうりのポリポリとした食感がやみつきの、かんたんにできる一品です。ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味を合わせたドレッシングがよく合います。忙しい時や、あと一品ほしい時におすすめです。
キューピー
「味ぽん」で作るかぼちゃのキャラメリゼ
ぽん酢のほどよい酸味とはちみつの甘みが後ひく味わいです。はちみつが焦げやすいので火加減には注意してください。
ミツカン
クラッカー＆ジャムディップ
２種類のジャムと３種類のチーズを混ぜてたのしむメニューです。オレンジママレードとイチジクジャムの組み合わせが新鮮です。
キューピー
たたききゅうりのねぎ塩ガーリック和え
包丁を使わずに割ったきゅうりに、ねぎとにんにくを鶏がらだしとごま油でコク深く仕立てたうまだれを和えました。きゅうりのポリポリとした食感とたれのうま味が味わえる一品です。
